はじめてのC お試し版
ラムダ株が怖いし家にこもってやることがない人の間で地味に筋トレが流行っているけどいきなり筋トレって言われてもなあ…っていう人のために何も考えなくてよい筋トレのメニュー。 ①『みんなで筋肉体操』を買う みんなで筋肉体操 作者:NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ポプラ社 Amazon お正月とかにNHKでやってた筋肉体操の本。以下良い点。 スクワットと腹筋と背筋と腕立てしか載ってないので何しようか悩む余地がない ダンベルとかベンチとかいった道具不要の筋トレだけ載っててすぐ始められる 巻末にふろくdvdが付いてるのでYOUTUBEで練習動画を探す手間なし 基本セットだけなら各体操2種目1セットが約10分で終わるので超気軽 準備は実質本を買うだけなので始めやすい 超気軽にできるので継続しやすい スクワット・腹筋・配筋・腕立ての各種目について、だいたい4種類のバリエーションが載っている。 慣れたら5
アニマスファン向け、アイマスゲームシリーズ紹介 - はじめてのC お試し版
アニメのアイドルマスター、通称アニマスでゲーム版にも興味を持った、でもどれがどれやらわかんない、なんて人がいないとも限らないので、これまでに発売されたゲームシリーズを中心に紹介しましょう。 結論： ・世界観を詳しく知りたい 無印 or アイドルマスターSP ・最新のアイマスの流れ アイドルマスター２ ・全員プロデュースしたい 無印 ＆ アイドルマスター２ ・手っ取り早く雰囲気を掴みたい アイドルマスターDS ＊アイドルマスター（通称：無印） アイドルマスター Xbox 360 プラチナコレクション 出版社/メーカー: ナムコ発売日: 2007/11/01メディア: Video Game購入: 10人 クリック: 240回この商品を含むブログ (247件) を見る 07年の春にXBOX360（通称：箱○）で発売された、アーケードからの移植ソフト。家庭用アイマスシリーズの原点。箱○の能力を生か
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