夜になるとなかなか質のいい眠りが取れない、 寝よう寝ようとすると、余計に眠れなくて、やっと寝つけたかなと 思う頃には明け方になっているという人におすすめの睡眠サプリの紹介です。 私は仕事が始まって11時ころにすごく眠くなることがあります。 そういう時は前日の夜にしっかり眠れなかった日です。 やばいと思って、トイレに行ってみたり、 コーヒーを淹れにいったりして、目を覚まそうとしますが、 またすぐに眠くなってしまいます。 そういう時は午後からの長時間どうやって眠気と闘うか心配に なってしまいます。 前日に質のよい睡眠がしっかりとれていないのが 原因だと自覚しています。 寝よう寝ようとしてもなかなか寝付けず、 眠れたかも・・・とおもったら、 室外機のウルササで起きてしまったり・・・ そんな不眠も解消してくれる心強いサプリを見つけました。 ぐっすりんEXという沖縄産クヮンソウという花の葉から とれ