こんにちは! 松戸の漢方アロマサロン 冷え・アトピーをかっさで改善!斉藤香織です。 朝夕はだいぶ涼しくなってきましたね^^ 中医学では、9月は秋の真っ只中。 秋になると、肌や喉が乾燥して、痒くなりやすかったりしませんか。 今日は、乾燥に悩まされない、秋の養生法をお伝えします^^ ============= 潤った肌は肺ケアで作れる! ============= 気温が下がってきて、空気が乾燥する秋。 季節が移り変わっていくように、 内臓の働きも変化していきます。 秋は、「肺」の季節。 肺の仕事は、皮膚を司っていること。 なので、肺が元気なら、 乾燥知らずの潤った肌になれるんです。 ただ、内臓の中で、一番デリケートな肺。 周りの環境に影響されやすくて、乾燥がとても苦手。 乾燥を感じると、肺の働きが弱まって、 皮膚がカサカサ乾燥しやすかったり。 皮膚のバリア機能が弱まって、アトピーの症状が出や
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