か、からだが - コギオヤ diary今朝、目が覚めたら、 か、体中が痛くて……… 筋肉痛です。 昨日、のりちゃんと リングフィットアドベンチャーという ゲームをやったのですが、 少し頑張りすぎました。 やっている時は、 そんなにキツい運動ではなかったのですが、 ゲーム仕立てで面白かった。 一段落ごとに、 『今の運動は、軽いレベルでした』 と、挑発してくる。 のりちゃんに負けたくない。 この三つの理由で、 頑張りすぎてしまったようです。 あ～〜、腹筋がぁ〜〜 正直、自分にも腹筋があったことを 再認識しています。 「年寄りの冷水。 お母さん無理しないでね。」 はい、気を付けます。
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