その３つとは、カーブス ＞ メルカリ ＞ ブログです。 始めやすいと思う順番に並べてみました。 どれも国民的認知度があり、やっていなくても聞いたことがあるのではないでしょうか。 カーブス 敷居が一番低い理由 始めたきっかけ おすすめの点 効果 メルカリ ブログより敷居が低い理由 始めたきっかけ おすすめの点 効果 ブログ ３つの中で１番敷居が高い理由 始めたきっかけ おすすめの点 効果 大学の先生によると お1人様対策は完璧？ カーブス こちらは女性専用（最近は男性専用店もできています）の体操教室です。 トレーニングマシーンと足踏みするボードが交互に並び、円になっています。 来た人から順にこの輪の中に入り、２周で２４分。４０代の頃から通い始め、もう１０年以上になります。 敷居が一番低い理由 カーブスは自分がお金を払うお客さん側だからです。 お金さえ払えば、後はスタッフの方からとことん親切な