今まで「なんとなく」で過ごしてきた暮らしの習慣。しかし、実は間違っていたかも…。暮らしの中に転がるさまざまなプチ悩みのシーンの「正解」を専門家に訊いた。 冬場は特に気になる乾燥。ハンドクリームやリップクリームを常備している方も少なくないはず。では、これらの正しいつけ方とは? 実は、ハンドクリームは手を濡らすたびに。リップクリームは『気になったら』が正解だそう。 ハーバービューティプロデューサー・廣森知惠子さんは、こう解説する。 「乾燥しやすい冬場は、入浴やトイレ、そして炊事のあとなど、水に触った後はハンドクリームで保湿を。また、就寝時にも忘れないようにしてください。リップクリームは唇が気になった時で結構ですが、唇からはみ出すほど塗るのはダメ。リップクリームはあくまで唇の保湿用です」 さらに、慢性的な不調で苦しんでいる方も多い便秘の対処法については、とにかくこまめな水分補給で、便をやわらかく
![便秘対策 食事の際に水分摂取1日2リットルの補給を目安に | ガジェット通信](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/50b24b585ee449634f4c4bb3ef191ac93730faa6/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fgetnews.jp%2Fwp-content%2Fthemes%2Fgetnews%2Flogo.png)