理由がない「さみしい」「悲しい」への対応法7つ | nanapi[ナナピ]
理由がない「さみしい」「悲しい」への対応法7つ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 人間、「さみしい」、「悲しい」と思うことがよくあります。特に、夜一人で部屋にいる時などには強烈なさみしさを感じることがありますよね。 「さみしい」という感情には二通りの原因があります。それは「理由があるさみしさ」と「理由がないさみしさ」です。 ここでは理由がないさみしさへの対応法を紹介します。 前提 人の感情は複雑に見えますが、実は割とシンプルと言われています。イメージ的には頭の中にスイッチがあり、何かされると、反射的にそれを押すことで感情が切り替わっているというイメージです。 つまり、理由がない感情は、なんらかのきっかけで頭の中のスイッチが押されている状態なのです。それを別のスイッチに切り替えてしまえば和らぐことがあります。 上を
即効性あるかも!? 一日の運気をあげる超簡単な方法とは？ - Ameba News [アメーバニュース]
即効性あるかも!? 一日の運気をあげる超簡単な方法とは？ 3月11日 23時00分 コメント コメントする photo by Krug6 みなさんは「一日の運気をあげる」ために、朝なにか行動を起こしていますか？ 実は......スピライターであるにもかかわらず、わたくしなにもやっておりませんでした。しかし先日、我が家で宅飲みして以降、生活情報サイト「まあ、ちゃんと」内にある「一日の始まりに運気をあげる方法」で紹介されていることを実践しはじめた次第。 宅飲みのメンバーはカメラマン、デザイナー、イラストレーターなど、私と同じフリーランスの職業の人たち。 1名だけ会社設立して社長として活躍している人もいましたが、ほかのメンバーも会社ではないにしても「自分会社」の社長みたいなもの。この出版不況のなか、最前線で頑張っている彼らの姿勢にとても刺激を受けました。 「出版不況」という現実的な話をし
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