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99U:ToDoリストの基本は、米国元大統領セオドア・ルーズベルトの格言「あなたができることをしなさい。あなたが持っているもので。あなたがいる場所で」にある通りです。しかし、タスクに優先順位をつけていない人も大勢います。ToDoリストを効果的に運用するには、「コンテクスト(文脈)」の視点が役に立ちます。 コンテクストは、いわばToDoリストのメタデータです。すべてのタスクが同じ価値を持つわけではありません。ますます多忙で混迷を極める現代社会、重要なタスクにフォーカスする効果的なやり方が必要です。まず、ToDoタスクをメタな視点、すなわちコンテクストで分類することから始めましょう。 1.「エネルギー」ベースのコンテクスト エネルギーベースのコンテクストは割と楽に導入できます。誰でも自分のエネルギー状態を把握するのは難しくないからです。また、このコンテクストを使えば、調子が悪いときでも前に進む
次からToDoリストを作るときは、4色ペンを手にとってみることをおすすめします。 「プロダクティビスト」の Mike Vardy 氏は、これからやるべきこと(ToDo)を紙に書き出す際に、4色に色分けしているそうです。 グリーン:仕事関係のタスク。いわゆる「困難な仕事」で、適当にはできないタスク。きっちり仕上げるために強い意志力が要求されるもの オレンジ:個人的で、深い関わり方をするタスク。おもに、家族関係やプライベートなタスクがこの色になります(オレンジは注意力と集中力を高めてくれる色だとか。まさにぴったりです) ブルー:上記のどちらにも属さないタスク。ブルーはおろらく最もよく使われる色ですので、このカテゴリーに合っています。控えめですが、少しは目を引く色です ブラック:作業中のタスクに使います。タスク自体をこの色で書くことはありません。矢印や取り消し線、補足メモなどを書き込むのに使いま
©istock/ CreativaImages突然だが、みなさんは海外旅行に行ったことがあるだろうか? 早い人では中学や高校の修学旅行、あるいは家族旅行で幼い頃にすでに海外を体験した人も、中にはいるかもしれない。しかし、成人してからまだ一度も海外旅行に行ったことがない人もいる。社会人にもなれば、そういう人は少数派だと思われるかもしれないが、実際のところどうなのだろうか? ■海外に行ったことがないのは3割!しらべぇ編集部では、全国の20代〜60代の男女1400名を対象に「海外旅行に行ったことがない割合」を調査。全体では、3割程度の人が海外未経験だとわかった。年代別でみると、もっとも多かったのが20代のおよそ4割、次ぐ30代では3割超え。まだ若い20代は、これから行く機会も多いかもしれないが、30代で海外に行ったことがない人が3割を超えるのは、少し多いような印象も。 ■海外未経験の理由を直撃!
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