昨シーズン、少し夢中になったものに「焼き芋」があります。 それまで「焼き芋」どころか「お芋」には関心がありませんでした。 なんだか胸やけがするような、喉が詰まるような感じがして。 ところが、昨年のお芋のシーズンに冷凍の焼き芋を頂きました。 茨城の「焼き芋かいつか」さんです。 焼き芋？　冷凍？　と思ったのですが、とりあえずオーブンで温めて頂きました。 今までの焼き芋の概念がガラッと変わるものでした。 とても美味しくて、びっくりしました。 収穫した後、じっくり寝かせ熟成させ焼き芋にするそうです。 とても甘く、ねっとりとした食感でこのままパンに塗っても良い感じでした。 プリンを食べているような感じに似たような・・・。 半分にパックリ割る焼き芋ではなく、スプーンですくって頂くという感じです。 その後、サツマイモやさつまいも甘納豆を買ったりして楽しみました。 さつま芋が今年も店先に出て来るようになり

「最少の時間で成果を最大にする」そんな事、どうやったら出来るのでしょうか？ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【4.出版社より】 【1.本書の紹介】 簡単に言うと、やることを絞ってリソースをつぎ込み、成果を最大限に伸ばしましょう！ということを勧めています。 成果を最大限にするためには何をしたらよいでしょうか？ それ、できます！と全てを引き受けていてはダメなんです。 逆に、やることを絞り込み、そこに全リソースをつぎ込むんです！ そのために、やるべきこと、やってはいけないことを教えてくれています。 【2.本書のポイント】 自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、重要な仕事で最大の成果をあげるのが、エッセンシャル思考の狙いである。 自分で優先順位を決めなければ、他人の言いなりになってしまう。 エッセンシャル思考の人は、たっぷりと時間をかけ

どーも、Shotaです(^^)/ 前回に引き続き、本書「残酷すぎる成功法則」（エリック・バーガー著）に記述されていた、内向的な人でも人脈を作れる方法を紹介します。 前編はこちら 前回では、まず内向的な人は人脈作りを、友達作りと同じ方法で取り組むべきだと説明しました。 そうすれば内向的な人は「めんどくさくなく、後ろめたさ」を感じずに人脈を作れるのです。 また、友達作りの基本原則を3点紹介しました。 自分と似ている人を見つけて声をかける 他の人の話をよく聴いてほめる 見返りを求めず、人に何かを提供する 詳しくは前編をご覧ください▼▼▼ shotalovebooks.hatenablog.com 今回は後編です。 内向的な人でも、友達作りのように人脈を作れる5つのステップを紹介します。 時間もプレッシャーもかかりません。 元々の友人たちからスタートする スーパーコネクターを見つける 時間と予算を

免疫力をあげる食材として今話題の「ヨーグルト」。 ダイエットや美容にも良いので、毎日続けてる方も多いとおもいます。 うちも家族４人で「朝食・おやつ・食後のデザート」と、かなり消費するため、ヨーグルトメーカーでの自家製が習慣になっています。 牛乳にヨーグルト1個をまぜて機械にセットするだけで、こんなメリットがあります。 ・もとの10倍以上たっぷりたべられる ・経済的 ・ゴミがでない ・買い出しが減る ・市販よりも美味しい ・好みの乳酸菌や牛乳、豆乳で自分好みに ヨーグルトの失敗しない簡単なつくり方、効果的な食べ方、ダイエット方法を紹介します。 10年以上愛用してるヨーグルトメーカー 一番効果が期待できるヨーグルトの種類 ヨーグルトの効果を最大限にいかす食べ方 ヨーグルトでダイエット おわりに 10年以上愛用してるヨーグルトメーカー うちで使ってるヨーグルトメーカーは、ティファールグループのS

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