どーも、Shotaです(^^)/ 20年以上前から、「現代はストレス社会だ!」と言われています。 インターネットが普及し出した2000年代以降は特にそのように叫ばれるようになりました。 実際に成人の10人に1人は自殺を試みた経験があります。また5人に1人は生涯でうつ病を経験します。 世間ではコロナウイルスの感染が話題となっており、日本では2020年6月21日現在で922名の方が亡くなられております。 しかし、自殺者数は次元が違います。 日本では年間3万人以上の方が自殺で亡くなっているのです。 僕はうつ病に経験してから初めてこの数字を知りましたが、これだけ多くの方が自殺されてしまうのもわかる気がしました。 なぜ現代はストレス社会なのでしょうか? 本書「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」(ラス・ハリス著)に、現代社会で人間がストレスを感じやすい理由について、書かれていたので紹介し
