こんにちは 芹沢です ご無沙汰しております 何もお変わりないでしょうか？ 急に変わり始めようというのは 簡単ではありません いきなり急な変化を自分自身に与えると 身体・精神面で 心理的ダメージを受けることになります 「いち早く変わってしまいたい」といった 意志は良いのですが 身体や精神面が追っつかないことになるのも 事実 「あせらずに変化しよう」と 意識してみませんか？ 自分らしく一生懸命に 「ちょっとずつ外に出よう」 「ちょっとずつ働こう」 「ちょっとずつポジティブになろう」 「ちょっとずつ人と関わろう」 「ちょっとずつ勉強しよう」 ちっちゃな変化を何回も重ねていると 一番最後に 大きい変化となっています ひとまず自分自身に 「あせらずに変わり始めよう」と 言って聞かせてみませんか？ ちょっとずつが どんなことより一番いい方法だと思います ちっぽけな変わりでも 変わりは変わりです 「ちょ

こんにちは 芹沢です 新型コロナの影響からなのか 試験が延期になりました 試験の延期は 今まで経験をしたことがないので 初体験です 延期になったおかげで インプットをする時間に余裕ができたので ありがたいのですけどね ある意味 自分にプラスできそうです 初体験 今日まで活用されていない 脳細胞を起動させるので 脳に元気を与えるのに効果的です これまでなかった体験を受け入れることがきっかけで 脳細胞それぞれのネットワークが密になり 一段と器が大きくなっていきます わたくしたちは 「人生経験がたっぷりの人はよく知っている」と よく言っています なんでよく知っているんだろうかというと いろいろな経験に触れ 脳がアプローチに及ぶ準備ががなされているからです 脳の神経細胞が密で たくさんのアプローチも受け入れられるから 理解する力を見せてくれます 初体験は 脳の器を一段と拡大させるだけでなく 一人の

こんにちは 芹沢です 記事更新ができていなくて すみません ９月に 試験を受けるために 真剣にインプットしていました まだ80%ぐらいしかインプットできていないので また更新ができなくなる時があるかもしれませんが.. あなたは 自分自身がこんなふうになってきたのは 周囲が妨げてくるからだ そう思っていませんか？ これは勘違いですよ 誰も どなたも あなた自身を妨げてなんかいません 妨げるどころか かえって応援してくれています 周囲の人からの応援を 妨げていると誤解しているだけなのです 受け止め方が ちょっとばかり消極的になってしまっているだけですよ 妨げと感じる事を そろそろ応援だと気付きませんか？ 「スピーディーで仕事をして」といった一言は 妨げしていることじゃなく 応援だと言えます 「将来のビジョンはどうなっているか」という声は「まだまだ何とかなるよ」とされる応援だと言えます 「いつま

こんにちは 芹沢です ネガティブで どうしようと思っているなら 少しスピード感を出してみませんか？ ネガティブだから スローになってしまうのはありません スローだから ネガティブになっていくのです 体を休めていたら いらないことさえも考えてみる 余裕を自分自身に与えてしまいます 言うまでもなく 生きている間は余裕も必要になりますが 余裕が有りすぎることだって問題が生まれます 時間が有りすぎると 人はたいてい マイナスのことを意識し始めます 行動しない原因や 途中でやらない言い逃れを考えてしまいがちです ヒマを持て余して ダラダラやっていると 思考さえもダラダラしてしまうというわけです 考えがブルーになっている時は 少しスピード感を上げたほうがいい 歩いている スピード感をアップさせる 考えてみる スピード感をアップさせる 話す スピード感をアップさせる スピード感を胸に刻むと ネガティブが

こんにちは 芹沢です 昨日 わたくしのところに ネットビジネスの招待が届きました 内容は 簡単に ラクして月収30万以上と書かれていた内容でしたので 「ラクして稼ぐためには無差別に ネットビジネスの招待を送っているようでは ラクではないんでは？」 と 返信すると返事が返ってこなくなりました 確かに アフィリエイトやネットビジネスは 間違えた やり方じゃなかったら 簡単に成果を出すことだってできますが.. 人って不思議ですよね？！ ラク(楽)と言う言葉に弱いので 自分自身は もっともっとレベルアップしたいっと思っているのに ラクにできるポジションを 好きこのんでいたりしませんか？ それ 矛盾していませんか？ 楽にできる所は何の心配もなく ばい菌はいません ばい菌がいないところで 人生を生きていると ジワジワと免疫がもろくなります 身体の免疫だけに限らず メンタルの免疫も壊れやすくてなってきま

こんにちは 芹沢です ・家庭のこと ・人間関係のこと ・体調のこと 実際のところ..長い人生 嬉しいことばかりだけじゃないですよね？ ・不幸なこと・大変なこと・困難を極めることも あれこれ起こってきます けれども 「この先は うんざりすることばかりだ」 と 自分自身の歩を進める道を全て否定するのは いかなる理由があろうとも 避けるべきだと感じます ちょこっと目線を切り替えれば 些細だったとしても素晴らしいことが 日々の中に絶対に見つけられるはずです 最初から 目をつけていた素晴らしいことでも 自分が アンテナを張りつけていないと それは残念なことに リアルに起きていない状態のことだと 言えるかも知れません そんなわけですから わたくしは ちょっとでも素晴らしいと思った その瞬間を スマホのカメラで写真撮影したり スマホのメモ帳に 書き込みをストックすることを意識しています そして 夜眠りに

こんにちは 芹沢です 全世界に注目されているミュージシャン達も 最初の頃は 「モテたい」 といったきっかけや 「自分たちが目立ちたい」 といった 願望によって 若き日にマイクやギターを手にしていました こういった「小志」をきっかけにして 「一人でもたくさんの人を感動させたい」 とか 「つらい経験をした人に希望を与えたい」 といった 「大志」がうまれてくるといえます そんなわけですから「小志」は 打ち消してはならず 捨て去る必要性もないと感じています 「小志」と「大志」の両方に 橋を架けて繋ぎ結び付けることこそが 大切であると思っています 例えるなら 「自分自身が受け入れられるために」 「小志」で筆を執り 「読者様のこれからの人生をちょっとでも変えたい」 という 「大志」で推敲を重ねる 自分自身のことばっかりではなくて 世の中のため他の人のためばかりでもない つじつまが合わない志でありますし

こんにちは   芹沢です 米国の大手の出版社の話によると ・購入した本の「95%」は読まれていない ・手に入れられた書籍全般の「70%」は 一度でも開かれることがない そうです 「数字」から判断するとあっと驚くことですが 日本国内も そんなには変わらないでしょう ・一生涯で本を5冊も読まない人が たくさんいるという情報もあるくらいです 雇用される側 特に 多忙である部署で働いている 仕事に追われる毎日で 本を読みたくても 「読む暇がない」 会社員として こういった日々を過ごしている方は おそらくたくさんいることでしょう わたくしは ひと月多い時で「20冊以上」読みます 初めから終わりまで 1字も見逃すことなく読みます 本を読む場所の中で いちばん多いのは「お風呂場」です 新しく購入してきた本を2冊持ち込んで 半身浴をしながら そのまま2時間 読み続けるのです そして その時間が わたくしの

こんにちは 芹沢です 人が口にする言葉を よーーーく耳を傾けていると その人が 物事に対しての素行が すぐさま明らかになってしまいます もしも その人が夢を話しているのなら 「真面目に力を注いでいる人」だという証拠です それとは逆に 不平不満ばっかり話している人は 「自分自身は楽な方に流れている」と 口にしているのと同じです なぜかと言うと 本気を出して頑張っていたら 自然と夢を話しだすものです 楽な方に流れてばかりいるなら 自然と 口からは不平不満ばかり出てくるものです 不平不満ばっかり言い訳しながら 力を入れることができると思いますか？ 「頑張り」と「夢」はワンセットになります 力を入れるから望みが湧く 夢が湧くから 一生懸命に取り組むのです わたくしたちは ついうっかり現実の不平不満ばっかりに意識が向いて 力を注ぐことをおろそかにする クセがあるので気を付けなければいけません 「夢」

こんにちは 芹沢です 一日中座ってばかりの人が増加している世の中 気に掛けておきたいことがあります 「1日あたり10時間以上座ってばかりの人は 座るのが1日4時間を満たせない人に比べると 病気にかかるリスクが40%アップする」 WHOが公表した分析結果です 新型コロナが流行り出す前から Googleの役職についている人は 座らないで立ったまま会議をしていたそうです Facebookでは スタンディングデスクで 仕事に従事する社員も広がり続けている状況でした その理由は「座り込んでばかり」が脳をダメにし 死がもたらされるということをよくわかっているからです エコノミー症候群と呼ばれるケースがある通り 「座ってばかり」は 人を殺ってしまいます 人のカラダは 本来は何時間も座ることをイメージして つくられていません 私たちの先祖は 慢性な飢餓状態の下であり 獲物を捕ることを目指して いかなる時も

こんにちは 芹沢です 今までになかったことを自分のものしてみませんか？ とにかくチャレンジしてみて ミスしても自分のものにするべきです ミスを１００パーセントしないまま この先に前進することはできませんよ ミスや その箇所からの自分のものにしを １つとなる流れとして捉えてみませんか？ いかなる時もチャレンジして レベルアップしていくことを考えてみませんか？ 今あなたが求めているゴールは何でしょうか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは 芹沢です わたくしは30代なので 30代を例えて書きます 30代にして人生がイマイチなら これからの人生 それはそれは長くハードな一生涯になってしまいます 人生100年時代と考えると残り70年.. 何でもチャレンジすることができますよね？！ あなたがやりたかったこと 経験してみたい事が もっともっとたくさんできると思いませんか？ あなたが こうやってここに存在することには意味があり しなければいけないことや 出会わなければならない人達が存在します この先がパッとしないというのは 毎日に飽き飽きしてしまい あなたは やるべき事をやり尽くしてしまったということですか？ そんなことはないですよね？ あなたのかけがえのない人生100年時代を おもしろいと笑って過ごせるように変えていってみませんか？ 幸せに生きるか？ 不幸せに生きるか？ どう生きるか？は あなたの手の中にありますよ 最後

こんにちは 芹沢です 勝利を手にする為の張りつめた気持ちは さほど必要ではない 張りつめた気持ちは どんな人でも持ちあわせているから 大切なことは 勝利をするために 下準備する張りつめた気持ちだと思います 憧れているものを手に入れるために ひとつひとつ どんな事をするのかに意識を集中させてみませんか？ 願いをキープしモチベーションを 高めることは言うまでもなく大切な事ですが 行動を起こさなければ 前に行くはずがない 張りつめた気持ちを 行動という 見て取れる形にしておきませんか？ 目指すところを手に入れるために ひとつひとつどんな行動をとっていますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは 芹沢です 人はいつでも他の人に騙されるより 自分で自分自身に嘘をつくシーンの方が多いです 嘘偽りのない 自分自身の本当の気持ちを言葉にしませんか？ うわべだけのヤル気を出しても 本当の気持ちでは乗り気じゃないと思っていれば それは続きませんよ 本当の気持ちと行動がピッタリ重なっていれば 無理矢理ヤル気を出そうとしなくても 自然とヤル気になっていますよね？ 心の底ではチャレンジしてみたいのに まだチャレンジできていないことは何ですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは 芹沢です ありとあらゆる災いは 将来への踏み台にすぎません どんな人でも難題は引き起こされるし 辛い体験も起きる どのようなトラブルなでき事でも これをクリアすることができたら そのタイミングで これは経験という強みの人生経験に変わる しかしながら このまま悲嘆にくれて 立ち止まったまま放置していると いつまで経っても不幸のまま.. 自分の世界にある不幸な人生経験を 次から次へと強みに書きかえていきませんか？ 今日まで他の何よりも苦しかったことは 何になりますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは 芹沢です どれほどの苦しいことが起こったとしても どれほどの困難に遭遇しても どういった状況でも 前を見て行動する人がいます そんな人達に共通していることは 難しいことは考えないで ポジティブな言葉を発しています 言葉は わたしたちの日々の生活をつくるもの 言葉は 大きな影響を与えてくれるものであって 人生をプラスにもマイナスにもしてくれます ポジティブな言葉は いい空気を引き寄せ 人生を更に良いものに案内してくれます これに対し ネガティブな言葉は悪い影響を与え 自分から願っていない現実をも引き寄せます わたしたちは 元気が湧いて来る言葉を使うことで 勢いを増して幸運が訪れ 使えば使う程 人生が魅力あるようになっていきます あなたの生活を良くするための ポジティブな言葉を書いてみました いつでも使うことができるような言葉ばかりなので いつもの会話の中で活用して下さい 今日も素

こんにちは 芹沢です 下ばかり見ているうちは どう頑張っても虹という素敵なものを見つけることができませんよね？ 下には地面しかないですから 上を見ると 素敵な虹を見つけることも出来ますよね？ 気分が沈んでいる時 どんなところを目にしても マイナスに感じてしまいます ただ マイナスに感じていると 実際の所 最高なもの・ことがあっても見過ごしてしまいます 少しでも気分を 上向きにして素晴らしいものを見つけ出しませんか？ 気分がマイナスな時は 素晴らしい発見はなかなかできませんよ 気分が沈んで悪い種ばかりを見ているから 自分自身が気分を上向きにしたら どんなに悪い状況でも 打開策が見つけられる可能性が高いです マイナスな事を考えているときは マイナスな事しか起きていないように感じているから 素晴らしいことが起こっても見逃してしまいます ドライブ中信号が青ばかりだった 電車に乗ると座席に座れた 朝

こんにちは 芹沢です 人生は素晴らしいことばかりじゃなく 思い通りにいかないことだらけですよね ？ ありのままの現在の状況を受けいれられず 拒否したり反抗したりしてしまいます こんなはずはない… 何かしら間違っている… どんな理由で自分ばっかり…と しかし これらの反抗それこそが いらない苦悩を呼び起こしていることには どうしても気づくことができません 著名人と言われているような方たちは 何が何でも ありのままの現在の状況を 迎え入れるパワーをもっています 何があっても不平や不満を言ったり 溜め息をはいたりしません よけいな反抗はしないで ありのままの現在の状況と 謙虚に上手にやっていこうとします お金に余裕のある家庭に生まれるのは嬉しいですが 貧しいの家庭に生まれるのもまた幸せなことです 大切になってくるのは 何を与えられているかではなく 与えられているものを どう活用できるかじゃないで

こんにちは 芹沢です でも・だって・どうせは 言いわけのセリフです できない自分自身への言い逃れです 自分に言い逃れをしたりしていったい 何になるのですか？ 何も行動していないのにチャレンジもなしに いきなりギブアップするのですか？ 一度っきりの素晴らしい人生 幸せにハッピーになりたいですよね？ でも・だって・どうせを口癖にしていては 将来は何も変わりませんよ 今よりも良くしたいと思うなら 今すぐにやめた方が良いです 例えば 「でも」から「それなら」 「でも」は 仮に素晴らしい流れが巡ってきていても アッという間に 良くない方向に変えてしまうセリフです もし 自分自身のステップアップのチャンスに 直結しそうな話が舞い込んできたとき 「でも、忙しいから時間がない」と言ってしまうと ステップアップのチャンスを逃してしまいますよね？ そうじゃなく それなら 時間の使い方を改善して チャレンジでき

こんにちは 芹沢です あの時代は素晴らしかった……と 昔を懐かしんだり あのチャンス〇〇できていれば……と 苦い思いしたり…… 過ぎ去った日を思い返す時 胸の内をキュンと締めつけられ苦しくなりますよね 嘘偽りなく 他では見られない 最高の時間がそこにはあったと思います だからこそ 昔の記憶は心をぐっと掴んで離しません しかし いつまで経っても過ぎ去った日に しがみついていても 一歩踏み出すことができませんよ 後ろ歩きでは上手に歩けないように 歩くときは前をしっかりを向かなければ うまく進めないのですよね？ 過ぎた過去・光栄は もう取り戻すことができませんよ 時間を戻すことはできないですよね？ 過去を振り向くな 後ろを振り返るな 後ろには夢がない 過ぎた過去にばかり気持ちが向いて そう簡単には前に進めないシーンで 思い出して欲しい言葉です 前に進むと決断をした時は 何があっても 過ぎた過去を