mini3mini3のブックマーク / 2023年11月28日

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2023年11月28日のブックマーク (4件)

昔のスキーブームの話を学生にしたら、グッサリくる反応が返ってきた「あの異様な熱気は何だったんだ」
PsycheRadio @marxindo 冬になるとスキー場に向かうバスが新宿駅西口に延々と並んだという話を学生にしたら「どうしてそんなにみんなスキーに行ったんですか？」という反応だった。 2023-11-26 07:06:51
mini3mini3 2023/11/28
読み物
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歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に　国が推奨へ：朝日新聞デジタル
成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2～3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。身体活動や運動量が多い人は少ない人と比べ、循環器病やがん、うつ病、認知症などの発症・罹患（りかん）リスクが低いことが報告されている。ガイド案は、科学的根拠をもとに子ども（18歳未満）、成人（18歳以上）、高齢者に分け、推奨する具体的な内容を示した。個人差もあるため、強度や量を調整し、できることから取り組むよう求めている。歩行やそれと同じ程度の活動について、成人は「1日60分（1日約8千歩）以上」、高齢者は「1日40分（1日約6千歩）以上」を推奨する。歩行以外には、卓球やテニス、水泳などの様々なスポーツのほか、階段の昇降や風呂掃除といった日常生活の動きも例示した。腕立て伏せやスクワット、マシンなど一定の負荷の
mini3mini3 2023/11/28
生活
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これはもう叙述トリックでは…!?ちいかわ島編のCパートは実はちいかわ達が船で帰る前の出来事であるという考察に慄く
ゆうなぎ @sky_walker_1173 ねぇ…待って…？この｢鳥が2羽｣… これさ…葉っぱちゃん達ってもう… ｢オリに入れられて暗いとこじゃ意味ない｣から自分たちで電池を外した？それとも、モモンガ(元でかつよ)の視線の先に鳥ってことは、食べられてる？檻に入れられてる？ちいかわでメリバ展開…？ pic.twitter.com/yQ0x9mlaB0 2023-11-25 22:18:55
mini3mini3 2023/11/28
読み物
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ESET社員、生成AIで自社CEOの声を作って不正送金させる実験に成功
ESETは11月22日(現地時間)、「Your voice is my password – the risks of AI-driven voice cloning」において、生成AIにより合成した音声を悪用したソーシャルエンジニアリング攻撃の実験に成功したと伝えた。この実験では、従業員が自社の最高経営責任者(CEO: Chief Executive Officer)になりすまして、財務責任者から自分宛てに送金させることに成功しており、生成AIの危険性について注意喚起している。 Your voice is my password – the risks of AI-driven voice cloning これは事前にCEOの許可を得て行っ実験であり、ここで解説する手法をまねることは犯罪となる可能性があることに注意。この実験と同様の攻撃が今後増加する可能性があると懸念されており、企業や組
mini3mini3 2023/11/28
AI関連

社会
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