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妻がママ友からモラハラ・DVの相談を受け、精神科医の俺にも聞いてみて欲しい、とのことで妻から相談の下請け発注があった。 以下の答えは、人によっては不快に思うかもしれないが、これから誰かに相談しようとする人、あるいは誰かから相談を受けた人の参考にはなるかもしれない。
コーチングの本によると、思考は話し言葉の40倍から80倍の速さで流れるらしい。だから、言語化しない思考は高速で過ぎ去り頭に残らない。 「ゴチャゴチャ考えすぎる」という人は多いが、具体性のあることは少ない。言語化していないので、中… https://t.co/kX5j4QuPkO
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