こんにちは、斉藤犬子です。 わたしの雑多な趣味のひとつに史跡巡りがあります。 妊娠してからあまり外出できず、せっかくの紅葉シーズンなのにどこにも行っていない…。 去年は寺社仏閣に加えて城巡りや登山などなど思いっきり秋を楽しんだのになあ…と思うと何だか悲しくなってきました。 スポンサーリンク そこで、急きょ思い立って叡福寺へ行ってきました。 大阪の田舎にあるお寺です。 何が有名かというと、教科書などで誰もが見たことのある聖徳太子のお墓があるのです。 叡福寺があるのは大阪府太子町。まさに聖徳太子ゆかりの町です。 バス停など、いたるところに聖徳太子が出没。 可愛いです。 叡福寺の山門はこちら。 聖徳廟と書かれていますね。 建立は724年、聖武天皇が聖徳太子のお墓を守るための寺として作らせたそうです。 ご本尊は如意輪観世音菩薩様です。 今日はお堂の外から拝観しましたが、ホームページを見ると200円

わたしが2017年の手帳として選んだ、 逆算手帳。 すでに2016年の今から活用中です。 今日は、最近改めてその効果を感じた 「手帳を使ってゴキゲンな自分になる方法」 について紹介しますね。 【目次】 逆算手帳の「月間ガントチャート」で心の満足度UP 「◯」が増えるたびにゴキゲンな気分になる 手帳に「×」はつけない 「視覚」が思考にあたえる影響を自覚しよう 逆算手帳の「月間ガントチャート」で心の満足度UP 2017年の手帳として選んだ、逆算手帳。 この手帳には、月間ガントチャートという 今年の10月から書き込めるプランニング表があります。 わたしはこれを、今実践している ゆる糖質制限ダイエットや、 毎日の仕事の進捗確認のために使っていますが このガントチャートを使うようになったことで 同じような毎日でも、 自分の心の満足度が大きく変わることに気づきました。 「◯」が増えるたびにゴキゲンな気