モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 昨日から４月が始まりました。新年度スタートですね。 数日後には娘の中学校入学式があったりしてわくわく・そわそわしています。 先月の振り返りと今月にやりたいこと。 昔は記事にしていたんですが最近やっていませんでした。 また始めようかなと思います。 （続くかはわかりませんｗ） 今月やりたいこと４月にやりたいことは ・エアコンクリーニング ・歯医者に行く ・ギターの練習再開 ・モンハンワールド　アステラ祭り エアコンクリーニング ２年前の２０１６年７月に初めてやった、エアコンクリーニング。 前回抗菌コートもやってもらったので 次のお掃除は２年後で大丈夫とのことでした。 今年の夏でもう２年。 気象庁の予想によると４

こんばんは、OKEIKOです。 暖かいというか…　暑いくらいの日が続いていますね！ 桜が満開だったので、お散歩してきました(^^) 春って気持ちいいから好きだな～♡ クロネコポイントで交換した物 先日、クロネコポイント終了間際にギリギリで交換したお菓子が届きました。 同じものを2個注文しました。 中身はドーナッツです。 しっとりとして甘さ控えめ、美味しいドーナッツでした。 段ボール素材の箱に入っていたのですが、ただの箱ではなくティッシュケースに出来るようになっていました。 ティッシュケースに使うことはないけれど、ちょっとした遊び心いいですね！ 子供が喜んで遊んでしました(^^) キッチンシンクの掃除 ここ最近、ちょっと手を抜いていました。 排水口の流れが何だか悪い… と、いう事でお掃除だ！！ ゴミ袋とお皿でお湯をためて、オキシクリーンを投入！！ オキシクリーンの量は適当ｗｗｗ しかも、水切

砂糖は健康に良くない、と言われていて、砂糖断ちをやってみたという人の話を聞くことがあります。 かく言う私も、過去に数回、砂糖断ち（正確にはナチュラルハイジーンプログラム）をやった経験があります。 今回、久しぶりに砂糖断ちチャレンジをすることにしました。 砂糖断ちチャレンジ 今回の砂糖断ちでは、白砂糖だけでなくて、黒砂糖や三温糖、甜菜糖、はちみつ、メープルシロップ、アガベなど、精製された糖類はすべて摂らないことにします。 この砂糖断ちプログラム（精製された糖類を断つ）は、以前にもやったことがあります。 砂糖類の中でも、よく言われるのが白砂糖の健康への悪影響。 私が以前、実践していたナチュラルハイジーンの松田麻美子さんの著書によると、 白砂糖の弊害には下記のようなものがあるそうです。 血糖値が急上昇する（糖尿病のリスク） 高血糖になるとガンのリスクが高まる ミネラルバランスを崩壊させる 免疫シ