昼夜逆転しているので、 夜中3時、4時くらいに寝て昼過ぎに起きるという毎日です。 そんな僕でも寝始めて数時間しか経ってないはずの朝7時とかに驚くくらいスッと目が覚める。 「あ、これそのままの勢いで布団から出たら起きれるな。」と思いつつ、 「でも今起きたら後で眠くなるしもうちょい寝よ。」と二度寝したらもう昼過ぎ、、、。 これは良くない。 結局寝すぎる。寝すぎると寝不足の時と同じくらい体が重いんだよね。 そこで最近やってるのが15分の昼寝。 朝目が覚めたら、睡眠時間の長さにかかわらず一旦起きる。で、必ず昼には睡魔が来るけど、その際に布団じゃなくていつも座っているイスに座ったままデスクに突っ伏して寝る。 15分と決めているのではなく、大体起きるといつも15分。 これですごく頭が冴える。 寝過ぎてもだるい&また次の夜寝れないっていうループに入るから、昼寝をうまく使って、自由に使える時間を増やしてい

コロナウイルスの脅威は留まるところをしりませんね。 幸いにもまだ周囲の人で感染した人はいないものの、 この調子で拡大していくと、いよいよ僕の周りで出てもおかしくない。 僕自身も職場が道頓堀付近。いつ菌に触れてもおかしくない。もう触れているのかも。。。 と、いうところでマスクとトイレットペーパーの話。 あれ買いだめしている人ってどういう感覚なの！？！？ 1、2袋買うのはわかるけど、何ヶ月分も買いだめしてる人たちって、、 いや、それ使い終わる頃には普通に買えます。 無駄に買い溜めするのは災害のために水や防災グッズを備えておくのとは訳が違う。 防災グッズだって半年分も備蓄したりしないでしょ？ それにそういうものは前もって備えておくもの。いざその時になって買いだめるということはその向こう側で手に入れることができなくて困ってしまう人が生まれるということ。そこに意識が向いていないんだろうね。 トイレッ

"何をどうしても　眠れない夜は 何が何でも　眠っちゃいけない夜さ" 竹原ピストルさんの「Forever young」の冒頭の歌詞。 この2行だけ切り取られてシングルにしてもいいってくらいこの歌詞が好き。 この2行が聴きたくて何度も聴く。 この2行に何故だか救われる気がする日がある。 竹原ピストルさんの曲は苦しいくらいど直球ど真ん中で入ってくる。 20年経ってから聴くとサビの入ってきかたもまたもひとつ重くなるんだろう。 今日はそんな日です。 以上。