歯科で治療したら、顔が伸びた。自宅に戻って「顔」整えました。｜しづひめ｜note
歯の治療中って、 けっこう長い時間、口を開けていますね。 椅子は、背もたれが倒れて、 上を向いて口を開ける、 けっこう無理のある体勢です。 この日の治療は けっこう長い時間、口を開けっぱなしで 顎関節まわりやアゴとか首が やけに疲れました。 治療後、鏡はまだ見てない段階でしたが、 顔が変わった感覚がありました。 口がとても開けずらくなりました、 顎関節の動きが、治療前と変わっていました。 そして、顔を手で包み込んでみました。 顔が長くなり、鼻の下が伸びて、 頬の高い位置が沈み込んで、眼の下は窪んで ムンクの叫びみたいに… 短時間で、よくここまで伸びたな (笑) 馬っぽくも見えます… 変形っぷりに驚きました。 顔は変わってしまったけれど、 顔を戻そうとするのではなくて、 治療中に緊張してコリ固まったところをゆるめて、 できるだけ身体が身体の構造どおりに 動くようにする、 身体が構造どおりに使
キックボクシング体験レッスン【大阪のキックボクシング専門ジムSTYLE】
体験レッスンは予約が必要ですか？ 事前にお電話、体験予約フォーム、LINEからご予約ください。 各予約情報はコチラ 当日の予約も可能ですか？ 当日の空き状況は、公式LINEにて直接店舗にご確認いただけます。 ※お客様対応中などで、返事が遅くなる場合もございます。余裕を持って事前のご予約をおすすめいたします。 体験の所要時間はどのくらいですか？ ミットパーソナル体験で約1時間、パーソナル体験は約1時間30分程になります。 二人以上での体験も可能ですか？ マンツーマンのトレーニングとなりますので、基本的にはお一人のご予約となりますが、ミットパーソナル体験に限り、トレーナー1人で2人まで対応可能となります。 体験レッスン時、必要な持ち物は何かありますか？ 動きやすい服装、ドリンク、タオルをお持ちください！ グローブなどの道具は店舗に置いてあります。 裸足で行うためシューズは、必要ありません。 キ
授業復習 ｜ 世界一受けたい授業
まず、かかと・お尻・背中を壁に付けて立って下さい 頭を壁に付け、アゴを引いた時に違和感があり、 腰に手を入れると手のひら2枚分以上入る場合は おなか猫背タイプ 頭を壁に付け、アゴを引いた時に違和感があり、 腰に手のひらが入りにくい場合は こし猫背タイプ 頭を壁に付け、アゴを引いた時に違和感があり、 腰に手を入れると手のひら1枚分入り、 腰に手を入れた時に腰の反りが強くなる場合は せなか猫背タイプ 頭を壁に付け、アゴを引いた時に違和感があり、 腰に手を入れると手のひら１枚分入り、 腰に手を入れた時に腰の反りに変化がない場合は くび猫背タイプ 頭を壁に付け、アゴを引いた時に違和感がない場合は パーフェクトタイプ 1.仰向けに寝ます。 2.背中の真ん中に来るようにタオルを置きます。 3.バンザイをするように手を伸ばします。 4.この状態で１０分間背筋を伸ばします。 ※腰が反り過ぎていると感じた場
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