夜の肌のお手入れをやめてから調子がいいので＊美容機器ナノスチーマーを断捨離。 - ゆとりあるシンプルな暮らし
2016 - 12 - 01 夜の肌のお手入れをやめてから調子がいいので＊美容機器ナノスチーマーを断捨離。 美 ▸断捨離 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 夜、化粧を落としてから、お肌に何もつけない『夜だけ美容断食』を始めてから早２か月。 お肌がかゆくならないし、３０年以上治らないおでこの吹き出物も薄くなってきました。毛穴もしまって、乾燥も特に気にならない。不思議！嬉しい！ そんなわけで、最近使っていなかったお肌のお手入れ用のナノスチームなどの美容機器を断捨離することにしました。 ↓ １か月前の夜だけ美容断食のレポートです yutori-simple.hatenablog.com 夜だけ美容断食＊調子がいいので美容機器を断捨離 昔からお肌のお手入れするのが好きでした。 高校生の頃から金曜はパックデー。高校卒業したら、夢に見た美顔吸引器を購入して、基礎化粧品
実録！糖質制限deスイーツ！スーパーで買えるおやつだよ！（でもちょっとえー！な感じ？） - 3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録
こんにちは 子育て母ちゃんです。 今日も元気に糖質制限しています。 と言っても、私はハードな糖質制限ではなく、ゆるゆるローカーボ生活なのですが。 もともとかなり甘いものが好きなので、なかなかやめられないんですよね。 それでも、1日のおやつの糖質をなんとか10g以内に収めることを目標に 頑張っています。 日々糖質制限できるスイーツはないかのう…。と目を光らせているんですよ。 今日は、これっ！！ 糖質を考えたプチエクレア！モンテールえらいっ！ じゃじゃん。 モンテールの「糖質を考えたプチエクレア」！ そもそもモンテールが大好きな私はこれをスーパーで見つけて小躍りしましたよ！ モンテールの生菓子は美味しいんです。 （ヤマ◯キとかより圧倒的に美味しいと思う！） 糖質を考えたプチエクレア…もう名前も素敵。 実食！糖質を考えたプチエクレア！ じゃん。大きさは5センチないくらいかな？ 美味しそう！ 割る
頑張らずにダイエットできる。長く続けられる気ままな「散歩」のすすめ | Rhythm (リズム)
Exercise 頑張らずにダイエットできる。長く続けられる気ままな「散歩」のすすめ 更新日：2019.09.27 | ウォーキング | 有酸素運動 | 消費カロリー | ダイエットのために走る人も多いですが、実はただフラフラと歩く「散歩」も美容や健康によいのだそうです。ダイエット、睡眠、ストレス発散など、身体によい効果のある散歩を習慣にしてみませんか？ 頑張らずに、ただフラフラ歩くだけでOK ダイエットのためと思っても、走れば疲れが溜まりますし、腕を振って仰々しく行うウォーキングは、なんとなく楽しくないという方もいるのではないでしょうか。個人的には、「いかにもダイエットをしている」感じが、ちょっと気恥ずかしい気持ちになります。 「でも、フラフラ歩くより、一生懸命歩いたほうが痩せるんじゃないの？」と、思う方もいることでしょう。しかし実際は、気ままに散歩をしても、仰々しくウォーキングをしても
【三角コーナーにもなる！】水切りかご無し生活のお供グッズ - 転妻収納
2016 - 12 - 01 【三角コーナーにもなる！】水切りかご無し生活のお供グッズ 転勤族の知恵 転勤族の知恵-持ちもの 転勤族の知恵-捨てたもの こんにちは！転妻マリです。 先日、水切りかごの代わりに 無印良品 の落ちワタふきんを使っているという記事を書きました。 tentsuma.hatenablog.jp 「うちでも家族と相談してやってみます！」 というお声をいただけて、とても嬉しかったのですが、同時に 「食器置きとシンク周りを拭くふきんを一緒にするのは抵抗がある」 というご意見もいただきました。 無印良品 の落ちワタふきん、別バージョンもあります！ 確かに、言われてみるとそうだな…と思いました。 たとえ毎回洗濯するといっても、気になるよなぁと。 そこで、 ふきんを 「食器置き用」と「シンク・コンロ周り拭き用」と分けて みてはいかがですか？ というアド バイ スをしま
妊娠生活23週目：眠気がますます酷くなってきました(=_=) - でるはら
2016 - 12 - 01 妊娠生活23週目：眠気がますます酷くなってきました(=_=) 妊娠生活６ヶ月（20～23週） 昨日は早々に布団に入って眠ったおかげで 朝はちゃんと起きることが出来ました。 ところが朝食を済ませたあたりから 猛烈な眠気が感じられ オットを見送ったら寝ちゃおうかな・・・ と思いましたが いや、今日納品するお仕事があった メルカリで売れたものも 午前中の集荷に間に合うように投函したい そう思い直し、何とかそれらを 終えて帰宅したのが11時。 そこからお昼過ぎまで仮眠し お昼ご飯を食べて少し仮眠し いろいろと雑用をこなして 今また、睡魔と戦っています(=_=) どんだけ寝たら消えのでしょうか しかもこの眠気、微妙に気持ち悪さも含みます。 ちょ、ちょっとだけ仮眠しちゃおうかな・・・ なお、本日は朝からお腹の中のひとが ドンドコドンドコと暴れております。 昨日の静けさはな
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