元気に長生きする秘けつはタンパク質の摂り方にある！ - 40代後半…健康やカラダのコト真剣に考えてみよう長生きの秘けつを探るには死因を考えてみる 長寿の国として日本は世界的にも有名ですが、 どうして長寿が実現されているかを 考えたことがあるでしょうか？ おそらく、これはほとんどの方がないと思います。 そして、長生きの秘けつを知るためには ネガティブな意味合いではなく、 まずは死因について知っておくことが大切です。 ボクは仕事柄、健康に関する情報が多く入ってくるので その重要性を日々痛感しています。 死因について、複雑なイメージを もたれている方も多いかもしれませんが、 実はガンと心疾患と脳血管疾患によって 亡くなっている方は、全体の6割。 不慮の事故や老衰などの10倍の数となっています。 そして、さらに細かく原因を特定していくと、 日ごろの健康管理では細胞の生まれ変わりと 血管の働きさえケアしておけば、 ガンや心疾患、脳血管疾患から距離をとることが お分かりいただけると思います。 今のうちか
