100th | SATHYA SAI RAM NEWS私たちをこの輪廻に縛り付けているのは、私たち自身です。それ以外に誰も私たちを縛るものはありません。それゆえ、解放の地に辿り着くためには、自縄自縛（じじょうじばく）の原因である自我を消滅させなければなりません。 自我を消滅させることは自己を失うことではなく、真の自己に還ることであり、アハムという真我意識に目覚めることでしょう。 そのために、それぞれの境地に従って霊性修行を行うことが求められますが、サイババ様は、それぞれの霊性修行についてどのように言及されているのでしょうか？ １）カリユガといわれる現在の暗黒の時代に、サイババ様が最も推奨されているのは、ナーマスマラナ（自分が定めた神の御名を唱える、あるいは憶念すること）だといわれています。 ナーマスマラナに関するサイババ様の御言葉 あなたは、瞑想や、苦行や、ヨーガなどの厳しい霊性修行はできないかもしれません。でも、もし神の御名を唱えればそれで
