ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)入門 瞑想会【東京:日本橋】
セミナーの紹介 ☆あなたは、充実した幸せな毎日を過ごせていますか？ ・もっと効率よく仕事ができたら、もっと仕事で成功できるのに。 ・職場の人間関係がストレスになっている。もしくは仕事自体が面白くない。 ・幸せなはずが毎日、育児で疲れている。 ・最近、身体が痛くなってきた。もっと健康で長生きしたい。 ・パートナーがいなくて寂しい。もっと幸せになりたい。 ☆人生がうまくいく人と、そうでない人の差はどこにあるのでしょうか？ 人生がうまくいく人に共通するのは、自分自身と向き合う時間を取っているということです。自分自身と向き合うとは、自分の内面を見つめて、そこから人生を改善していくことです。そのため、他人や環境を悪者にすることなく、自分の人生を幸せに向かって切り開いていくことができるのです。 ☆自分自身と向き合う一番の方法が、ヴィパッサナー瞑想です。 一言で瞑想と言っても様々な種類がありますが、瞑想
【毛穴カバーにおすすめの最強下地19選】毛穴のお悩みを優秀下地でカバー
いちご鼻、陥没毛穴、開き毛穴……人それぞれ毛穴悩みはあるもの。今回は、毛穴カバー力はもちろん、トーンアップ、保湿も叶えるおすすめの化粧下地を集めました。毛穴カバーに特化した下地を使って凹凸のないつるんとした美肌をメイク！ 下地の基本的な塗り方 崩れにくいメイクはスキンケアから 「メイクヨレを防ぐにはベースメイクだけではなく、スキンケアのステップが実は重要。というのも、ヨレを気にしてスキンケアアイテムをミニマムにしてしまうと、肌内部が乾燥して余計に皮脂が出たり、毛穴の開きなど肌のアラが目立ってしまいます」 「化粧水で肌を整えた後にパックで十分に肌がうるおいで満たされることで、テカリづらくなり、ヨレを防ぐのには効果的なんです。朝は特に時間がなくてバタバタとしがちですが……パックをしているとしていないではメイク持ちの良さが明らかに違うのでパックは欠かせません」（CanCam.jp美容ライター・齋
VUVプロテクトの購入方法がめんどくさい…代わりに使える日焼け止めはこれ！ - ワーママpress
VUVプロテクトに期待する効果って？ UV、紫外線ケア 石鹸オフ 肌への負担が少ない このあたりかなと思います。 あとは、宇津木式スキンケアの本で紹介されているので、初めて宇津木式を始める人にとっては安心感もありますよね。 VUVプロテクトのデメリット ただ、使用してみて感じたデメリットもあります。 テクスチャーが固めで伸ばしにくい ワセリンベースの日焼け止めなので、結構テクスチャーが固めです。 なので洗顔後に肌全体に伸ばそうとおもったら、結構テクニックがいるな…と感じました。 塗り方に注意しないと白浮きしやすい テクスチャーが固めなのに加え、結構元のペーストが白いので、うまーく伸ばさないと顔面真っ白となります。肌が地黒の人にとっては、結構白浮きを感じやすくなるかもしれません。 サイズに対して値段が若干高め VUVプロテクトは購入の都度、送料(510円)がかかります。 製品単体が税込み1,
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シェアハウスよりもソーシャルアパートメント | 一人暮らしとシェアハウスのいいとこ取りをした新しいライフスタイル
最上階のラウンジで特別な時間を。再開発でますます魅力的になる「日本橋・浜町」エリア。 浜町での暮らしは、知れば知るほど魅力的です。
f o l i a g e | b l o g
今回のターゲットであるガラージ（＋アトリエという物置き場）、そして娘の部屋にもだいぶ手が入り、その部屋に関しては、先週は約20年ぶりにペイントをしてもらい、幼少期の淡いピンク色から、白の壁に変えました。
アロマオイルと精製水で簡単！「消臭ルームスプレー」の作り方・精油ブレンドレシピ
こんにちは、アロマセラピストの市井 真太郎です。 ジメジメした季節になると、ニオイが気になります。 市販の芳香剤は、強力な合成香料を上から被せるタイプが多く、根本的な解決にはなりません。 100%天然のアロマテラピーでは、日常生活の中の嫌な香りを消臭するだけではなく精神的なリラックス効果も期待出来ます。 アロマテラピーを使った手作り消臭スプレーは、初心者の方でも比較的簡単に作ることが出来るので、実際に作ってみてはいかがでしょうか。
竹内陽子 YokoTakeuchi | フラワーアーティスト | Flower Artist | 写真家 | フォトグラファー
YOKO TAKEUCHI ONLINE STORE レッスン・ワークショップ、フラワーギフトの販売サイト
切花の仲卸、花通販は西部フラワーマーケット
2024/8/1 8月お休みについて 2024/1/4 謹賀新年 2023/12/8 年内の発送について 2023/7/30 8月お休みについて 2023/5/30 お届け日数のご変更 2023/1/3 新年のご挨拶 2022/12/30 ご挨拶 2022/12/12 年内発送について 2022/9/8 宅急便お届け可能日数 2022/7/31 8月お休みのお知らせ 2021/12/30 ご挨拶＆年始の営業について 2021/12/12 年内発送 2021/8/17 本日より 2021/8/10 今週末のご注文 2021/8/5 8月のお休みについて 2021/7/13 オリンピックに伴う配送について 2021/4/26 母の日カーネーションについて重要なお知らせ 2021/1/3 明けましておめでとうございます 2020/12/30 ご挨拶＆年始の営業のお知らせ 2020/12/13 年
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快適！着こなしテクニック 秋の低山日帰りコーデ / はじめてのテント泊コーデ｜ファッション｜山ガールネット 山とアウトドアファッションを愛する女子のための情報サイト
紅葉が美しい秋、空気が澄み渡る冬の山もすぐそこに。 これからの季節なら、低山も気持ちよく歩けます！ また、低山ハイクから高山への本格トレッキングやはじめてのテント泊をお考えの方も多いのではないでしょうか。 さわやかな秋の空気の中、夏山にくらべて気をつけなければならないことは、「寒さ」です。稜線に出ると冷たい風に汗が冷やされて寒く感じることもあります。また、陽も短くなり、寒暖の差も大きく、朝と夜はぐっと冷え込みます。 そのため、行動中や休憩中、山小屋内、テント内などシーンを考えて機能的なウエアを選ぶことが大切です。おしゃれを楽しみながら、体温調節のための上手なレイヤリング（重ね着）で秋のトレッキングに出かけましょう！ アウトドアスポーツを楽しむ女性から絶大な支持を得ているパーソナルスタイリスト橋本ワコさんがセレクトした、"秋の低山日帰りハイク"と"はじめてのテント泊"の快適着こなしコーデをご
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