スパイス3種類で作れる簡単ヘルシーな「ナスのキーマカレー」のレシピ – アイデアジム
去年の夏頃から「毎週木曜日にスパイスからカレーを作る」というのが習慣になって、全くの初心者からオリジナルのレシピを考えるレベルにまで成長する事ができました。 前回のオリジナルのチキンカレーに続いて第2弾となるオリジナルのナスのキーマカレーを作ってみたのでレシピを紹介します！ 材料(4人分) 鶏のひき肉(胸肉でもモモ肉でもOK) 400〜500g 玉ねぎ 1個 トマト 2個 ナス 2本 しょうが(チューブ) 適量 にんにく(チューブ) 適量 サラダ油 大さじ3 塩 小さじ2 水 150ml クミンシード 小さじ1(お好みで) ターメリックパウダー 小さじ1/2 カイエンペッパー 小さじ1/2 コリアンダーパウダー 小さじ2 ガラムマサラ 小さじ1(お好みで) 下ごしらえ まずは下ごしらえで野菜を全て切っておく。 玉ねぎは縦に2つに切ってから、横向きに5mm間隔くらいでスライスしていく。 トマ
IFTTT連携に対応している５つのクラウドストレージまとめ(2015年2月版)
Google Drive 名前の通り、Google社のクラウドストレージ。 無料アカウントの容量は15GBです。 月額料金を支払うことで30TBまで容量増設が可能です。 IFTTTの連携として、Drive内のSpreadsheet(いわゆるExcelのような表計算ファイル)に自動追記する機能があります。 これがかなり便利で、自動的に色んなサービスのデータをログとして記録していけるようになります。 Google ドライブ - 写真やドキュメントなど、ファイルのクラウド ストレージとバックアップ Google DriveのIFTTT連携レシピ iPhoneで撮影した写真をGoogle Driveへ保存 Gmailの添付ファイルをGoogle Driveへ保存 Dropboxに保存したファイルをGoogle Driveへ保存 OneDrive Microsoft社のクラウドストレージ。 当然なが
野菜不足は野菜ジュースで補えるか検討した結果！レシピも公開！
昨日のエントリーで、現代人の野菜不足が深刻な状態であることをお伝えしました。（参考エントリー：現代人の野菜不足が深刻！野菜不足を解消する為にまず取り組むべき事） そして、野菜不足に陥ると被る悪影響は沢山あります。（参考：意外と知らない野菜不足からくる病気） こういった野菜不足を解消しようとする動きも出てきていることは昨日のエントリーでもご紹介しました。その中で『野菜ジュース』の摂取により野菜不足を補おうとしている方も少なからずいらっしゃいます。 そんな中、野菜ジュースの是非について話題に上がる事が多くなりました。（参考：｢野菜ジュース｣の成分は“満足感”だけ！ 東洋経済さん、野菜ジュースに野菜不足を補う効果はあるのか? マイナビニュースさん） 野菜ジュースで現代人の野菜不足は解消できるのでしょうか。今回は野菜ジュースの是非を吟味し、野菜ジュースで野菜不足を解消できるかを検討してみましたので
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