ロールケーキに刺さったシュークリーム？ : ぁゃιぃ(*ﾟーﾟ)NEWS 2nd
0.0点 (0票) ロールケーキに刺さったシュークリーム？ 2011年01月21日 21:10｜ コメントを読む( 56 )／書く｜ 人気記事 Tweet 551 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/01/19(水) 18:28:16 ID:t6F5aABe0 可愛い画像拾った。ロールケーキに刺さったシュークリーム？ 552 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/01/19(水) 18:42:55 ID:WqHmlTrI0 >>551 …ッ！ 食えない、可愛いすぎて食えない！ 553 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/01/19(水) 18:46:35 ID:STymPUcZ0 >>551 なんかお口にチューしたくなったｗ 554 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/01/19(水) 19:41:04 ID:9v0Jq2Rt0 >>551 ヤベーｗ何だこの可
「ためしてガッテン」がダイエット食品会社を潰しにかかってる件
Riots not Diets / gaelx 先日1/5に放映された、「ためしてガッテン・決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！」の内容が、秀逸でした。 ダイエットに必要なのは「正しい知識」です。ダイエット食品や、ダイエット専用の運動器具などは必要ないことがわかりました。 食べる量を減らすと、お腹が減らなくなる 衝撃的な内容でした。お腹が減ることを恐れてたくさん食べると、逆にお腹が減りやすくなるとのことです。 食事をたくさん摂ると、血糖値が急上昇します。体はインシュリンを大量に分泌して血糖値を下げようとします。 この「血糖値の低下」に脳が反応して「空腹感」がうまれます。血糖値の下げ幅が大きいと、脳が強く反応して、強い空腹感を感じてしまうのです。 逆に、食事の量を減らしたほうが、血糖値の変化が小さいため、空腹感が弱くなり、耐えられるレベルになります。「胃が縮む」とはまさにこのことです。
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