今日から始めよう。頭が良くなる9つの生活術
今日から始めよう。頭が良くなる9つの生活術2012.05.14 11:0019,608 satomi 毎日のほんのちょっとの心がけで頭が良くなる！ ライバルに差がつく！―そんな生活ハックは数あれど、効果ほとんどなかったり逆効果なものもありますよね。そこでギズでは、あなたの頭脳パワーを最大限に高める最も効率の良い方法を9つ集めてみました！ ワークアウトを変える 1. 運動 健全な魂は健全な体に宿る。運動は精神を研ぎ澄ますだけでなく、知能増進にも効果抜群なことが最近の研究でわかってきました。 例えばサウスカロライナ大学が行った調査では、運動すると体にエネルギーを供給する細胞内のミトコンドリアが筋肉のみならず脳にも生成されることが判明しています。それだから運動の後は脳の回転が速くなり効率も良くなるんだね！ ｢そんなの気のせいでしょ｣と疑うなかれ。運動と頭脳の間には生物学的因果関係があることも実証
軍隊での経験から学んだリーダーシップについて大切な11のこと | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：軍隊での任務を一度経験すると、その後のキャリアにおいても、リーダーシップやビジネスの手腕を発揮できるもの、なのかもしれません。 ベライゾンのローウェル・マクアダム、FedEx の CEO フレデリック・スミス、ゼネラルモーターズの前 CEO ダニエル・アカーソンといった人物は、かつて軍隊にいた経験をもちます。 軍隊での経験は、大企業の階段を上る際にどのように活かされるのでしょうか？ 私たちは過去のインタビューから、軍隊での経験が人生、仕事、リーダーシップにどのように活かされているのか探りました。 2005年、コーン・フェリー・インターナショナルがアメリカの代表的な株式会社の CEO を調査したところ、全体の8パーセント以上がかつて軍人であったことが分かりました。これは、合衆国全体の男性の中で軍人を経験した比率が3パーセントであることを考えると、国内平均の約3倍の確率ということにな
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