人生を変える習慣 11「毎朝、全身鏡を見て身なりを整える」 - 晴れ晴れ生活のつくりかた研究室
おはようございます。ハレバレです。😊 では、昨日の課題を振り返ります。 課題10：決めたことを続ける環境を作る 今回の課題を行うには、まず目標が必要となります。私が立てた目標はこちら。 ご飯は腹八分目＋お菓子を食べない。 です。 まさに意識はしていても、結局誘惑に負けてしまっていたものです… マラソンシーズンが終わったこと、ブログ作成に時間を割いていることなどにより、ジョギングの頻度も少し減っていますし、体脂肪率が気になっていたところです。 ですので、次のように環境を作りました。 ①今あるお菓子を妻と子ども専用に 新たにお菓子を買わないにしても、家には残っています。なので、「妻と子どものもの！」と、宣言しました。子どものお菓子は、可愛い箱に入れ替えて、万が一パパが食べたら怒られる仕掛けにしました😁 ②食事の量を調整 ここは、妻にお願いしたのですが、作る量を減らしてもらうこととしました。
人生を変える習慣 ２「コンビニでお釣りを募金する」※夢をかなえるゾウより - 晴れ晴れ生活のつくりかた研究室
おはようございます。ハレバレです。😊 まずは昨日の課題の振り返りです。 ※初めて、人生を変える習慣シリーズをご覧下さった方、ありがとうございます。せっかくですので、初回の記事もみてください。より楽しんでいただけます✨ 課題１：靴をみがく 昨日は帰宅時間が結構遅かったのですが、『１つ目の課題で躓くわけにはいかない！』と、昨日履いた革靴を綺麗にしました。😅 私は２週間に一回くらいは、軽く靴を拭いたり、栄養&防水スプレーを塗ったりしています。 でも、使った日の夜に綺麗にするのは、初めてだったかも知れません。なんだか新鮮な気持ちでした。✨ 『今日も一日ありがとう。また、明日もよろしくね』といった感謝の気持ちで磨いてみました😊😊 『靴が綺麗になって良かった』という気持ちと、『靴への愛着が増したかな』という感じです。 ちなみに、今日はコーディネートの関係で別の靴を履いています。こちらも、今日帰
人生を変える習慣 １「靴をみがく」※「夢をかなえるゾウ」より - 晴れ晴れ生活のつくりかた研究室
おはようございます。ハレバレです。😊 突然ですが、今日からしばらく間、朝の『心が晴れる言葉』をお休みさせていただきます。 （多分１ヶ月くらいです） 毎朝、楽しみにしてくださった方には、勝手を言ってすみません。🙇🏻 なぜ、お休みするかというと、代わりに『人生を変える習慣』について、ご紹介できればと思ったからです。😉😉 「夢をかなえるゾウ」を読みました。 ≪174万部のベストセラー待望の文庫化！≫ 「お前なぁ、このままやと2000%成功でけへんで」 ダメダメなサラリーマンの前に突然現れた関西弁を喋るゾウの姿をした神様“ガネーシャ”。 成功するために教えられたことは「靴をみがく」とか「コンビニで募金する」とか地味なものばかりで…。 夢をなくした“僕”と史上最悪の“師匠”が繰り広げる、「笑って」「泣けて」「ためになる」実用エンタテインメント小説。 引用：Amazon商品紹介より 夢をかな
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
