25才はお口の曲がり角！ 歯磨きサボりが体臭やシワの原因にも!?
「ダメだよなぁ…」と思いつつも、なかなか変えられないのが生活習慣。でももし、その習慣が健康だけではなく恋愛にも影響するとしたら？ ちょっとは見直してみる気になるかもしれませんね。たとえば、歯磨き。今回は、歯科衛生士の北原文子さんにお話を伺いました。 「歯を磨かないでいると、口臭や虫歯だけではなく、次のような健康被害や外見への影響が出てきます」（北原さん・以下同） さて、歯磨きサボりが恋に影響してしまいそうなこととは？ 体臭が強くなる「歯にこびりついた汚れが体内に入ることで、体臭が強くなったり免疫力が低下したりすることがあります。臭いは慣れてしまうので、自分の口臭や体臭が気にならなくても、相手は不快に思うケースも多いです」 気づかないうちに口の中だけでなく体まで臭ってしまう…!! たしかにそれは避けたいですね。 歯が抜ける「虫歯や歯周病が増えれば、歯が抜けやすくなります。笑ったときに歯がない
今日からできる！ 長生きするハミガキ方法教えます | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、美容研究家の境貴子です。 私のサロンでは骨格矯正という、頭蓋骨のズレや歪みを整える施術を行っていますが、「歯のかみ合わせの悪さ」が歪みの原因となっているお客様が多いです。歯の数が少なかったり、歯が痛いから左右のどちらかでばかり噛んでいるなど、なんらかの理由で歯のかみ合わせが狂うと、頭の働きが鈍くなり、記憶力も低下するようです。 実は、歯と脳は密接な関係にあり、良く噛んで食べるだけで、効果の高い頭の体操にもなると言われています。そこで今回は、歯学博士も推奨している、いつまでも健康な歯を維持させる歯磨き方法をご紹介します。 Photo by bookgrl. ■健康な歯を維持する歯磨き方法 歯磨き粉を使わず、唾液で磨く。 歯と歯の間にブラシを差し込むように磨く。 1箇所に20回を目安に心地よい力を加えながら振動させる。 1本ずつ丁寧に磨く。 奥歯は口を閉じるようにして磨く。 歯間ブ
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食後すぐの歯磨きはNG 虫歯予防の新常識 - 日本経済新聞
