特集ワイド：大復活遂げた中年の星 マラソン川内優輝さん、愛される理由 型破りな出場頻度、世界中を心底楽しみ走る | 毎日新聞
降りしきる雨に、気温は14・5度と10月中旬の東京にしては肌寒い朝になった。来年のパリ・オリンピックの日本代表選手の選考会を兼ねた10月15日の「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」。世界選手権にも出場した川内優輝さん（あいおいニッセイ同和損保）は、スタートから飛び出した。「この涼しさ、この雨だったらいける」。悪天候は得意だ。 川内さんは36歳。「大逃げ」を仕掛けたベテランは5キロ、10キロ、20キロと独走を続け、ついてくる選手はいなかった。レース前、好成績が予想されていたのは東京五輪6位の大迫傑さん（ナイキ）だった。
OYM running club #09 変化走 I | mark
onyourmark running club のメンバー4人が、来年1/22（日）に開催される千葉マリンマラソン（ハーフマラソン）出場を目指して行っている25週間のトレーニング。後半戦はスピードトレーニングから、実戦的なレースペース走やタイムトライアルなどスピードとスタミナの協調期、そして目標レースに向けた調整期（テーパリング）へと移行していきます。 今回紹介するのは「変化走」というスピードトレーニングの一つで、前回までに紹介したインターバル、ビルドアップと同じくスピードを強化するためのトレーニング方法です。またスピードだけでなくスタミナ向上や乳酸酸化能力向上に関係のあるトレーニングなので、LTで走れるペースを速めていくのに効果があります。 ＜変化走って何？＞ 変化走というのは簡単に言えば、ランニングのスピードを切り変えながら走るトレーニングです。ビルドアップはランニングのスピードを段階
選手からアスリートへ 有森裕子が開いたプロの扉 - スポーツ : 日刊スポーツ
平成とはどんな時代だったのか。最初に「オリンピック（五輪）」に焦点を当てる。第1回のテーマは「プロ選手の登場」。五輪メダリストとして初めてプロ宣言した女子マラソンの有森裕子さん（52）の証言などをもとに、プロ選手誕生の背景から、選手を取り巻く環境の変化に迫った。 ◇ ◇ ◇ 昭和が終わるころ、陸上界にある騒動が起きた。発端は1987年（昭62）4月のボストンマラソン。優勝した瀬古利彦に副賞のベンツ（450万円相当）が贈られることになった。本人は「女房にプレゼントしたい」と喜んだが、日本陸連が待ったをかけた。当時、選手が試合で賞金や賞品をもらうのはルール違反とされた。紆余（うよ）曲折を経てベンツは所属先の練習用のバスに代えて受領された。 後に女子マラソンで92年バルセロナ銀、96年アトランタ銅と五輪2大会連続メダルを獲得する有森は、この一連の報道が強く印象に残っていたという。「なぜベンツ
なぜ走る？ フルマラソンで感じること 考えること - スポニチ Sponichi Annex スポーツ
なぜ走る？ フルマラソンで感じること 考えること
メンズ・フーディニ・ジャケット | パタゴニア | 公式オンラインショップ | M's Houdini Jkt
超軽量なリップストップ・ナイロン100％素材。DWR（耐久性撥水）加工済み 外側のジッパー式チェストポケットに本体を収納可能。補強済みのカラビナ用ループ付き シングルプルで調節でき、周辺視界を妨げないフード 丈夫な袖口は部分的に伸縮性を備え、裾はドローコード付き 左胸と首の後ろ側中央に反射性ロゴ入り ベースレイヤーと軽量なミッドレイヤーの上に着用可能 原産国 ベトナム製 重さ 102 g (3.6 oz)
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込みです。
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。
川内優輝が市民ランナーとハイタッチを繰り返す理由 - 陸上 : 日刊スポーツ
８月の世界選手権（ロンドン）代表の川内優輝（３０＝埼玉県庁）が１時間４分６秒で、日本人選手で２番目（全体では１５番目）でゴールした。 ゴールした後は、ぎふ清流ハーフマラソンでは恒例となったハイタッチなどで市民ランナーと交流。その後の会見では、さわやかな口調ながら、本音をズバズバ言い放つ川内トークがさく裂した。 レース展開としてはケニア勢についていけず、遅い第２集団に甘んじたため、１時間４分台に終わった。川内は「不本意なタイムでした。ただ、後半で集団をふりちぎって前から落ちてきた選手を拾うことができました。そういう点ではいいレースができたと思います」と、じょうぜつに総括した。 ただ、川内が本当に言いたいことは会見冒頭のあいさつからはじまっていた。「市民ランナーのみなさんとのハイタッチで会見が遅れて申し訳ありません」と、律義に報道陣にあいさつした。レース後の市民ファンとの交流は、川内のような一
坂道ランは気力と根性じゃない 前傾姿勢で楽々 - 日本経済新聞
坂道は気力と根性だ。苦しい顔をして自分をさいなみ、克服する青春ドラマの映像が焼き付けられている方は、潜在的にそう思い込んでしまいがちです。上り坂も下り坂も、そういうことではなく、力を持続させて楽に走るコツがあります。コツをつかむことで、苦手意識から解放されるかもしれません。■上り坂、おへそを前方斜め下に押し出す感じで上り坂が視界に入ってくると、緊張感が高まります。無意識に肩に力みが生じ、上体が
コニカミノルタ陸上競技部
X（旧Twitter）「コニカミノルタ スポーツ」では、大会前、出場後の選手のコメントや、トレーニングに励む選手の動画を発信中！ ぜひフォローしてください。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
有森裕子 走りの基本ドリルで美しいフォームを - 日本経済新聞
letsruncomjapan.com