あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんばんは! 強み活用アドバイザーの市川です。 「強み」はなんですか? と聞かれて、即答できる人は なかなかいません。 ストレングスファインダーを やってみると34の資質<才能> から特に反応度の高い5つの資質 がわかります。 最上志向、戦略性、内省、活発性 などなど。 しかし、これは資質<才能>であって 「強み」ではありません。 「強み」を具体的に言うとどのよう なものなのでしょか? これはある本から、人の具体的な 「強み」を抜書きしたものです。 ・的確な判断力と、一つの目標に向かって関係者を一致団結させることができる。 ・皮膚病の治療に心血を注げる
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんばんは! 強み活用アドバイザーの市川です。 剛田武ことジャイアンは、 お前のモノは、俺のモノ 俺のモノも、俺のモノ 欲しいモノは手に入れるのが おれやりかたさ と言ってはばかりません。 所有欲の強さをあらわす 名セリフです。 ラン・チャプリンとデボラ・ジョンという 心理学者の研究によると、 自尊心の低い子は、物質指向が強く、 自尊心の高い子は、物質指向が弱い ことがわかりました。 自尊心の欠如感が物質指向を強くし、 それは幼少時代に形成されるようです。 (『その科学が成功を決める』) モノへの所有欲の強さは 自尊心の欠如感からくるもの ということで
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 今回の震災でも多くの方がボランティア として被災地等へ出向かれています。 人それぞれの思いに感謝してもしきれません。 ボランティアに限らず、 人のためになりたい 人の役にたちたい というのは、 人間が社会的動物としての本能でも あります。 そんなとき、現実的として、 あなたには何ができるのでしょうか。 あながた人のために貢献できるメニュー をつくってみましょう。 メニューにでは貢献できる活動の レベルでわけてみます。 【メニューA】 自らやりたくて、 うまくできる実績のある活動 【メニューB】 自らの意志
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 モーツアルトって、5歳から作曲を はじめて、亡くなる35歳までに、 700もの作曲をしたそうです。 まわりが羨む程の作曲の「強み」を 持ち合わせたモーツアルトのことを 考えていると、こういうのが「強み」 だよな~と、思ってしまいがちです。 モーツアルトぐらいの超一流の卓越性 が「強み」だと思ってしまうと、 いつまでたっても自分の中の「強み」って 見い出しにくくなってしまいます。 卓越性がないと「強みではない」 ということではありません。 何かで圧倒的に優れていること。 それが卓越性です。 たしかに、 「強
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 今日は、ストレングスファインダー の才能<資質>シリーズです。 ストレングスファインダー2.0 を参考にしながら、ストレングスファインダーの資質一つ一つについて、アドバイス付きで書いていきます。今回は「競争性」です。 ★競争性(Competition)★ ■特徴※1 ・競争相手を求め、比較することを必要とする。 ・比較しやすくなるから、数字などで測ることを好む。 ・コンテストが好きだが、それは勝てると思うから。 ■「競争性」が強い人へのアドバイス※2 1.あなたの達成が測定できるような仕事の環境を選びまし
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんばんは! 強み活用アドバイザーの市川です。 ボクは3つのメルマガを購読しています。 その一つに鮒谷周史さんが書かれている 「平成進化論」というメルマガがあります。 昨日配信された第2727号に興味深い 記事がありました。 求める成果を得ようと思ったなら、 気付き→ 思考の変容→ 行動変容→ 求める成果 というプロセスを絶対に経なければなりません。 (平成進化論 第2727号 http://www.2nd-stage.jp/) これを読んだときに、ボクは まさに「強み」の活用そのものだと 思いました。 そしてその気付きをもたらしてくれるものは100%
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんばんは! 強み活用アドバイザーの市川です。 今日は1人でも部下を持っている人 に向けに書いております。 人はいろんな理由で会社を去って いきます。 その、最大の理由が直属の上司 との関係にあるといいます。 ギャラップ社の調査によると、 従業員が仕事を辞めたくなる確率は、 その上司の従業員に対する態度で 大きく変わることがわかりました。 ■仕事を辞めたくなる機会 ・上司が部下をまったく気にかけない・・・40% ・上司が部下の「弱み」を気にかける・・・22% ・上司が部下の「強み」を気にかける・・・1% (『Strengths Finder2.0』)
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 前回と前々回の記事で 「快楽」と「充足感」について 書きました。 ■「快楽の達成」が幸福な人生を築くのではない http://ameblo.jp/selfmind/entry-10811364541.html ■「快楽」に溺れないために http://ameblo.jp/selfmind/entry-10810373489.html この記事を読んで頂いた方から、 「快楽」って良くないのですか? という質問を受けました。 結論から言うと、 「快楽」は生きていく上で 必要な感情です。 お風呂入ったりしたいし
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんばんは! 強み活用アドバイザーの市川です。 前の記事で、 「快楽」について書きました。 ■「快楽」に溺れないために http://ameblo.jp/selfmind/entry-10810373489.html 快楽を越えた「生きている」 実感のことを 「充足感」 とマーティン・セリグマンは言っています。 これはどんなときに感じるものか? というと、例えば、 ・山を登って山頂に到達したとき ・大勢の前でプレゼンしたとき ・サッカーの試合で力を出し切ったとき ・プロジェクトが終わったとき ・作品を作り終えたとき などでしょうか。 「快楽」とは異なり
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 人々が幸福への近道をあまりに求めすぎる。 数多くの快楽への近道が作り出されている。 テレビ、麻薬、買い物、愛のないセックス、 スポーツ観戦、チョコレートなど、枚挙に いとまがないほどだ。 とマーティン・セリグマンは言います。 (『世界でひとつだけの幸せ』より) 幸福への近道として、 「快楽」を選択する ことが多いのでしょう。 「快楽」とは、 気持ちの好さ、歓喜、絶頂感、 スリル、痛快感、興奮、活力、 楽しさ、嬉しさ、熱意、安心 といった、 人間が生きていく上で 「生きている」と実感・体感 できるポジティブ
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんばんは! 強み活用アドバイザーの市川です。 前回の記事で ■ポジティブな見方、ネガティブな見方 http://ameblo.jp/selfmind/entry-10803956291.html を書きました。 今回はその続きです。 ポジティブ感情の強い人 ネガティブ感情の強い人 それぞれ、コトが起きたときに 思考・感情に特徴があります。 ポジティブ心理学を提唱した、 マーティン・セリグマン博士によると、 次のようなことが言えるそうです。 (『世界でひとつだけの幸せ』) 以下、次のように略。 ポジティブ感情優位の人:P ネガティブ感情優位の人:N ■
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 ポジティブ感情の強い人 ネガティブ感情の強い人 それぞれ、コトが起きたときに 思考・感情に特徴があります。 ポジティブ心理学を提唱した、 マーティン・セリグマン博士によると、 次のようなことが言えるそうです。 (『世界でひとつだけの幸せ』) 以下、次のように略。 ポジティブ感情優位の人:P ネガティブ感情優位の人:N ■悪い出来事に対して P:今日は疲れている N:もうお手上げだ P:ジャンクフードはダイエットによくない N:ダイエットなんて効果ない P:部屋を散らかすと叱られる N:いつも叱られている
あなたの【強み】を活かそう!- 働き方・生き方に自分軸をつくる - ポジティブ心理学に基づき「強み」を仕事や人生に活かし、Wellbeingなキャリア・人間関係を築くための取り組みをするブログです -- SelfMind★Agnecy -- こんにちは! 強み活用アドバイザーの市川です。 他の人が持っている「強み」に 憧れることってありませんか? ・いつもポジティブな態度でいる ・新しい場所でもすぐに友人をつくれる ・なんでもすぐに学習できる などなど。 自分には無い「強み」に憧れがち です。 また、 自分の「強み」は自覚できない ことが多いので、他人も普通に やっていることだろうと思いがち です。 自分が普通にやっているから、 うまくできるから、 他人にもそれを求める ことがあります。 発揮している「強み」が異なる ので、他人に求めても意味がない のですが、やってしまいがちです。 自分の
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