18歳から、入院してる時と人間ドックの前日以外は毎日晩酌してた私が、家でお酒を飲まなくなって3か月。 きっかけはパーソナルトレーニングに通い始めて、改めて『なりたい自分になる』という目標を掲げたから。綺麗な身体を作ろうと思ったから。 動機が自分のためだと頑張れる。夫や恋人のためにお酒やめようと思う時は辞められないのに不思議。 とは言っても、外では遠慮なく飲むんだけど、それもほどほどに飲まないと辛くなってきた今日この頃。晩酌習慣があると、肝臓って習慣的に疲労してるんだろうね。飲まなくなると健康になって、飲んだらとても疲れることがわかってきた。飲酒って体力勝負だなぁ。 その日は彼氏と待ち合わせしてたら彼氏が仕事で遅れて、彼氏お目当てのお店の近くの立ち飲み屋で、ひとりで30分ほど先にゼロ次会。 その立ち飲み屋さんはキャッシュオンで、一人一杯と一品をオーダーするようになってるの。とは言ってもツマミ