先日仕事からの帰りになぜか作ろうと思い立ったレモネード 。 材料もすぐ手に入るし作り方も簡単。 そしてこの暑い時期に爽やかで良い！ってことで早速作ってみたいと思います。 レモネードとは？ レモネードに期待できる効果 ～調理編～ ～まとめ～ そもそも レモネードとは？ 単純にレモンと砂糖などの甘味料などをつけて冷水で割った飲み物。 レモネードは英語書くとでlemoade、つまりlemon＋ade『果汁を薄めて甘味料を加えた飲物』のこととなります。 お湯で割ると『ホットレモン』 炭酸と割ると『レモンスカッシュ』 紅茶と割れば『レモンティー』？ 使い方は様々ですね。 また、甘味料にはちみつを使うと、はちみつレモンにもなる！？ レモネードに期待できる効果 ビタミンやクエン酸の力で ・美肌 ・疲労回復 ・免疫力の向上 さらにレモンに含まれるリモネンという芳香成分により精神を安定させリフレッシュもでき