はじめは年齢とともに怪しくなってきている記憶力を補う形で始めましたが、その頃私は将来への漠然とした不安に加え、自分の中で「考える力」や「感じる力」というのが昔より鈍くなっているような「危機感」を感じていました。若いころのように感動できない。好きなことに集中できない。 しかしスマートノートを実践していくうちに、ぼんやりした不安や焦りの正体が言語化されていくことで、そのひとつひとつにラベルを貼れるようになり、頭のなかで堂々巡りをしていたモノゴトがスッキリと片付いていく実感が出てきたのです。 同時に、楽しいことや心地良いと思うものへの気づきを多く得られるようになって、それらをブログで発信していきたいと考えるようになりました。 人生がおもしろくなるために必要なことは、まず自分がおもしろい人間になること。毎日書くノートが日常をおもしろいものに変えていくのです。 どうぞあなたも試してみてください。自由