こんにちは。ブログが大好き！と本気で思い込んでいたりえです。 あなたはブログとのお付き合い、どうしてますか？ 程よくいい感じに付き合えてますか？ 実は私は熱中するとハマりやすい性格で、特に寒くなったあたりから、引きこもってブログのことばかりしてました。 更新してねーじゃねぇか！って？笑 た、確かに、新記事はあまり書いていないのですが、リライトしたり、記事の構成を考えたり、こっそりPPCの勉強をして、挑戦してみたりしてました。 特にリライトは数字が上がるとうれしくて、リンクの位置や画像を入れてみたり、キーワードを追加したり。 平日の9時から17時近くまで、時間を惜しんで、がむしゃらに作業してました笑 今からちょうど1年前、恐る恐る正社員を辞めて、ブログで生活していこうと決めたのですが、辞めてからずっと幸せでした。 だって、自分のペースで自宅で仕事できて、休みたいときは休めるし！って。 記事書

こんにちは！美容外科ナースブロガーのりえです。 新年あけましておめでとうございます。 昨年関わってくださったみなさま、ありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 新年を迎えたことだし、たまには雑記ブロガーらしく、思ったこと・感じたことをただただ、つらつら書いてみたいと思います。 まずは昨年の振り返りから。 2017年の振り返り 「幸せになりたい」の意味とは？ 2018年の目標 2017年の振り返り 2017年は正社員を辞め、ウォーキングインストラクターの資格を取ったり、心理学を学び始めたり、アフィリエイターさんにアドバイスをもらえる機会もあり、ブログととことん向き合ってきた1年でした。 特にアフィリエイターさんとの出会いは、今までの価値観を大きく変えてくれました。 コピーライティングの大切さや内部リンクの貼り方などなど、手法はもちろん勉強になったのですが、何があっても冷静で動

こんな風に思っていませんか？ 実は私も、実際に看護師転職サイトを使ってみるまではそう思っていました。 誰が選んだかわからないようなランキングも多いし、いい口コミも悪い口コミもあったりで って思っていたんです。 そんな疑問を解決するべく、自分の職探しと同時に行ってみた看護師転職サイト徹底調査！！！ 口コミ、求人数などの表面的なことだけでなく、実際に私が1人の看護師として職場を探してもらって感じたこと（しつこくないの？内部事情を本当に知ってる？など）を本音で書いていこうと思います！ 1人の看護師のリアルな感想として、お役に立てたらうれしいです！ さて、今回は大人気転職サイト「レバウェル看護（旧：看護のお仕事）」について、リアルな情報をまとめていきますね。 りえもおすすめのレバウェル看護（旧：看護のお仕事）をみてみる↓ りえオススメ転職サイトランキングはこちらから見れます↓ レバウェル看護（旧：

こんにちは！看護師歴10年、フリーランスナースの「ゆみかおる」です！ 看護師と医師の関係っていろいろありますよね… 医療の現場で働く者同士、分かり合わなきゃいけないこともたくさんあると思います。 ・患者さんの病気を良くしようと目指しているところは同じはずなのに、関係がなんだかギスギスしている… ・看護師の大変さをわかってくれない… ・すぐに指示出してくれない… など、医師との関わりに対し、悩みを抱えている看護師さんは多いのではないでしょうか？ 資格による役割や視点の違いなどがあるので、すべて理解するのは不可能だと思います。 でも、ひどいと理不尽なことを言われ…平気でパワハラをする医師もいますよね。 今回は「パワハラをする医師に対しての悩み、どう対処したらいいか」を私の経験談を元に、看護師がまずできることについて書いてみました！ 気に入られる方法とか、仲良くなる方法では断じてありません（笑）

看護師と言えば給料もいい、安定している…などいいイメージもある一方で、きつい、汚い、危険＝3Kで大変な仕事というイメージも強いですよね。 更にもっと言えば帰れない、休暇が取れない、化粧がのらない、婚期が遅れるなんていう7K、9Kなんて言われ方もしているようで、看護師をやっている身としては悲しくなってきます。 確かに看護師は、排泄のケアなども当然含まれてきます。 よく一般職の人に言われることが「人のトイレのお世話とかもするんでしょ？私には絶対無理。」というようなこと。 人の排泄ケアが出来るからすごい人なんていう、よくわからない尊敬のまなざしで見られることも。 でもそんな看護師のみなさんも、正直進んでやりたい仕事ではないですよね。 最初のうちは誰だって抵抗があるのは当然だし、段々と慣れていくものではあっても、時々ふと悲しくなってしまうなんてこともあると思います。 今回は、世間一般的には汚いと言

こんにちは。美容外科ナースのりえです。 わたしは前職は病棟看護師をしており、２交代も３交代も経験したことがあります。 若かりし20代前半。当然、夜勤もバリバリやっていましたが、当時すご〜く悩んでいたのが肌荒れでした。 もともと肌が弱く敏感で、アトピー持ちだったわたし。 仕事のストレスもありましたが、交代勤務で夜勤をやるようになってからお肌はボロボロ。 ニキビができたり、乾燥してヒリヒリしたり、赤みが出たり。 お肌の状態は最悪でした。 隠したいけど、荒れてしまうからファンデーションも塗れない状態の日ばかり… 当時付き合っていた大好きな彼氏に、 りえ、せっかく可愛いんだからファンデーションくらい塗ったほうがいいよ。 なんて言われてしまい落ち込む日々。 （当時はわたし、とてもかわいらしかったようです。今考えると、なんて失礼な彼氏だったんだ！こっちから願い下げだわ） そんな悩みを人知れず抱え、お肌

では、どういった人が看護師に向いているのでしょうか。 看護師に向いている人の特徴、向いていない人の特徴をまとめていきましょう。 看護師に向いている人の特徴 責任感がある 責任感は医療現場ではとても大切！特にチームワークは重要です。 自分の仕事さえ終わればそれでいいというようでは、うまくいきません。 自分の仕事はきっちりこなし、次の人への配慮も出来るような人は看護師に向いています。 人間は忘れる生き物でもありますが、責任感がある人は重要なことは赤字で書く、終わったらチェックを入れるなど、仕事をやり切るための工夫をしています。 自分の仕事をやり切ることが出来るよう、自分なりの工夫が出来る人は看護師に向いていると言えるでしょう。 切り替え上手 看護師の仕事は、このような切り替えがとても大切です。 特にプライベートでも仕事のことを考えてしまうと、精神的にどんどん疲弊してしまいます。 この切り替えが

脂肪吸引とは？ 脂肪吸引とは、美容外科で行われる「皮下脂肪を細い専用の管を使い、取り除く手術のこと」を言います。 その部分だけピンポイントで脂肪を取ることができるため、部分痩せしたい人や自分ではなかなか痩せられない人に人気がある手術です。 脂肪吸引って本当に部分痩せに効果があるの？ 脂肪吸引のメリットとは？ 脂肪吸引のメリット、実はこんなにあるんです！ 部分痩せに効果的で、リバウンドがしにくい 何と言っても一番のメリットは、部分痩せに効果があるというところでしょう。 ダイエット経験者はお分かりだと思いますが、運動や食事制限って、全体的に体重やサイズを落とすことはできても、なかなか部分痩せするのは難しいんですよね。 筋トレやマッサージをがんばってみたけれど、太ももとお尻だけどーんとしていて、下半身デブが気になる…とか、お腹だけぽっこりしてるのが目立つ…、二の腕がもう少し細くなったらうれしいけ

こんにちは。沖縄旅行が大好きでついつい、何度も足を運んでしまうりえです。 沖縄って本当にステキな場所ですよね。 青い海、白い雲、新鮮な空気…いつ何度行っても、とっても癒されます。 楽しい旅行で重大な役割を担っているのが…ホテル選び！！！ですよね？ カヌチャベイホテルって、良さそうだけどどうなの？口コミ見てみたら不安になっちゃった… 今日はそんなあなたのために、カヌチャベイホテルがオススメな人・オススメしない人についてお話ししますね。 部屋タイプの選び方についても参考にしていただけたらうれしいです。 カヌチャベイホテルの特徴 カヌチャリゾートの特徴は、なんといっても80万坪もあるこの広大な敷地でしょう。 沖縄県名護市にあるこのホテルは、那覇空港から約80分。 カヌチャリゾートのみが静かにたたずんでいるこの敷地は、まさにリゾートといった感じで、ホテルの中だけでも十分に楽しめるように配慮されてい

採血にせよ、ルート確保にせよ、患者さんに針を刺す行為に苦手意識を持っている看護師は少なからずいると思います。 痛みを伴うものですし、患者さんとの信頼関係にも影響してくるものですから、プレッシャーは相当ですよね。 患者さんたちには、看護師はみんなプロなんだからできるものと思われているだろうし、そう思うと益々緊張してしまいます。 私Yukiも、新人の頃は苦手意識が強く、ルート確保もなかなかうまくなりませんでした。 入ったと思ってもすぐに漏れてしまって、刺し直しになったり。 患者さんにはいつも申し訳ない思いと、自分自身に対してもどんどん自信を無くしていました。 練習したいと思っても練習台になってくれる人にも痛い思いをさせてしまうことになると思うと、なかなかお願い出来なかったりもしました。 そんな私だからこそ、注射に苦手意識を持つ人の気持ちがよく分かるので、注射がなぜ苦手になってしまうのか、得意な

沖縄本島から久高島への行き方（アクセス） 那覇空港 ↓　車で約40分 安座間（あざま）港 ↓ 高速船（15分）orフェリー（25分） ↓ 久高島 ↓ 徒歩　or　レンタサイクル まずは沖縄本島から安座間（あざま）港まで、ナビをセットしましょう！ 安座間港に着いて船の券を買うと、簡単な地図と船の時刻表が載っている紙がもらえます。 安座間港の事務所には小さな売店とトイレ、自販機があり、椅子に座って飲食したり置いてある久高島の冊子を読みながら船を待ちます。 初めはすいていた待合室は船の時間が近づくと、人でいっぱいに！ 高速船だと15分、フェリーだと25分で久高島に行くことができます。 ちなみに高速船やフェリーの時間は決まっているので、しっかり計画を立てていきましょうね。 わたしたちは行きは高速船、帰りはフェリーで帰ってきました。 久高島に行ったのは日曜日でしたが、高速船の中は人がいっぱい。立って

看護師にはいろんな働き方があります。 常勤、非常勤、派遣、単発、病院や施設、企業に学校。 様々な場所でいろんな形態で働くことが可能なのが、看護師という職業の大きな魅力の一つです。 看護師を辞めたいあなたが知っておくべき資格を活かす11の選択肢 ただ、ここで忘れられがちなのが、起業という選択です。 そう、看護師は独立して事業所を作ることもできるんです。 自分の目指す看護、自分で作る働きやすい環境、そういったものを一から作っていくって大変だけど、とてもやりがいのある働き方の一つですよね。 私Yukiも今、起業の真っ最中です。 私が立ち上げるのは訪問看護、ではなく訪問介護です。 現在進行形で起業に挑戦している私から、今までの経緯やどうやったら起業できるのかというノウハウも少しご紹介したいと思います。 起業のきっかけ 私が起業することになったのは、自分で一念発起したというわけではありません。 私の

助産師さんって少し憧れませんか？ 看護師だとやはり闘病や、死と隣り合わせのような現場が多いですが、助産師なら命の誕生に立ち会えるし、明るいイメージがありますよね。 看護師でも産婦人科で働くことは出来ますが、分娩の介助となるとやはり助産師の免許が必要だし、産婦人科で働きたいと思ったら助産師の免許があった方がいいだろうと思います。 では実際助産師ってどんな働き方をしていて、看護師とどのくらいお給料が違うのでしょう。 今回は、助産師の仕事内容や気になるお給料事情についてまとめてみたいと思います。 助産師になるには 助産師になりたいと思ってもいきなり助産師にはなれません。 まずは、看護師免許を取得することが大前提です。助産師になるためにはいくつかルートがあります。 大きく分けて、看護学校や短大を卒業して看護師の国家試験に合格後、助産師養成学校に入学して助産師国家試験に挑戦するコースと、4年制大学や

保健師になりたいなぁ。そう考える看護師は多いのではないでしょうか。 私は看護師になるとき、親にせっかくなら保健師まで取ったら？と言われましたが、看護学校から保健師になるためには看護学校を卒業後、さらに保健師になるために学校に通わなければならず、もう学校はたくさんだ！と思い、保健師までは取りませんでした。 ただやっぱりこの資格で長く働いていきたいなと考えたとき、自分の体に無理なく負担をかけずに働き続けるためには、保健師の資格まであると働く場所や働き方はいろいろ広がったんだろうなとも思います。 今日はそんな気になる保健師の資格と気になるお給料事情についてまとめてみようと思います。 保健師になるには いきなり保健師になろうと思ってもなれません。まずは、看護師の免許が必要です。 ただ、看護師の免許があるからと言っていきなり保健師になれるわけでもありません。 保健師になるためには下に示すようないくつ

タトゥー除去の方法は大きく分けて2種類 タトゥーレーザー レーザーの種類や照射の強さによって異なりますが、2～6か月毎に1回ずつ照射することが多いです。 消えるまでに必要な回数は、レーザーの種類や入れてあるタトゥーが手彫りｏｒ機械彫りかによっても異なります。 自分でいれた手彫りのタトゥーの場合は、あまり深くまで皮膚を削っていないことが多く、比較的少ない回数で消えることが多いです。 逆に、機械彫りの場合は深くまで皮膚を削ってタトゥーを入れているため、回数がかかりやすく、ヤグレーザーなどでは10回以上かかってしまうこともあります。 タトゥーレーザーでよく使われているのはヤグレーザー、ルビーレーザー、最新のピコレーザーなどがあり、ピコレーザーでは料金が他のレーザーに比べ高めではありますが などのメリットがあります。 単色の黒色で自分でいれたようなタトゥーであれば、ヤグレーザーでも効果は見込めるの

急性期の病棟と言えばどんな印象ですか？ 忙しい？急変が多い？展開が早くてついて行けない？ どれも間違ってはいないですが、急性期看護はそれだけじゃないですよ。 私Yukiも学生時代は急性期の実習が嫌で嫌で仕方なかったんですが、忙しさの中にもやりがいや喜びがあって魅力があるんだということは実際に働いてみて実感しました。 ということで、実際に急性期の病院で長年働いていた私が急性期看護の魅力をご紹介したいと思います。 これから急性期の病院で働いてみようかなと考えている人や急性期の看護に疲れてしまって辞めたくなってしまっている人におススメの内容になっていると思います。 急性期看護について まずは急性期看護って、どんな看護なのかということからおさらいしておきましょう。 一般的に、人間の回復過程には急性期、回復期、慢性期、終末期とあります。 急性期の中でもICUでの管理を要するような超急性期とそのレベル

看護研究って、数年看護師をやっていると必ず上司から言われる、避けて通れない難関です。 私も4年目の時から3年かけて看護研究をやってました。 正直、看護研究って負担ですよね。 ただでさえ毎日時間に追われ、夜勤もやって忙しいっていうのに、それとは別に研究ってなんでそんなことやんなきゃいけないの？って思ってしまいますよね… 上司にやりなさいと言われているからやる…という感じで、主体的に始めてないので余計に負担が大きく感じるんですよね。 やらされている感が強いと、なんで看護研究ってやらなきゃいけないのって思ったりもしますよね。 私も自分がやっているときそう思っていましたよ。やりたい人がやればいいじゃないか。 こんな強制でやるのはおかしい！そうは思っていても、上司に言う勇気はなかったのですが… 今回はそもそも看護研究ってなんでやるの？そんな疑問にお答えしつつ、大変な看護研究をどうやったら上手に仕事と

ニキビの原因は？ ニキビの大きな原因は毛穴のつまりです。 毛穴がつまってしまう原因は様々ですが、睡眠不足・ストレスや、生理周期によるホルモンバランスの乱れ、食生活の乱れなどから皮脂分泌が盛んになり、毛穴がつまってしまうことなどがあげられます。 そのほか、メイクがしっかり落ちていないことでも毛穴のつまりは起こります。 健康的な生活とお肌を清潔に保つことが大事なんです！ 美容外科では当たり前！ニキビを撃退する日常ケア お肌はとにかく清潔に 正しい洗顔、知ってる？ 個人差もあるので全員が全員とは言いませんが、よっぽど皮脂分泌が盛んでない人は朝は洗顔料は使わずに水洗顔で大丈夫です。 まず、洗顔の前に石鹸で手を洗って清潔にします。 そして絶対に熱いお湯を使わないこと。温度は30℃くらいが理想です。 やさしくこすらずに水で顔をすすぎ、清潔なタオルで抑えるように拭きましょう。 夜は日中、日焼け止めやメイ

さあ、いよいよあなたもリーダーデビューよ!! そんな宣告は突然やってくるかもしれません。 看護師になって3年目くらいになると始まるのが、リーダー業務ですよね。 今までは「困ったことがあったら、リーダーに相談」でよかったのが、今度は相談される側になる。 自分が解決しなくてはならないわけです。 責任重大なリーダー業務は誰もが憂鬱になるお仕事ですが、リーダー業務は看護師として成長できる機会でもあります。 それに、うまくこなせるとやりがいもあるし、うれしくなっちゃったりもしますよね。 この記事では、リーダー業務に不安を感じているあなた、うまくいかないと悩んでいるあなたに、リーダー業務を上手に楽しくこなすコツをご紹介していきますね。 看護師に向き不向きはあるの？自信のない看護師がやりがいを持つコツ リーダー看護師の役割 病棟の司令塔 その日の業務を取り仕切る役割、これが最も重要です。 みんなの業務の

りえ イベントナースのバイトって、楽しそう！ りえ でも、私にできるかな？ そんなあなたのために私Yukiが、イベントナースのお仕事についてご紹介していきますね。 イベントナースはどんなところで働くの？ イベントナースと一口に言っても、実はいろんな案件があるんです。 夏フェス ライブ会場 遊園地 スポーツ大会 地域のイベント 中高生の修学旅行 遠足 合宿 拘束時間も数時間単位から1日の案件、数日の案件と様々です。 屋内に救護所がある場合もあれば、テントのような簡易的な場所もあり、イベントの性質によって環境は変わってきます。 イベントナースの仕事内容は？ 基本的には、会場に訪れたお客さんたちが体調を崩した時の救護活動がメインです。 ケガなどに対しての応急処置や、夏のイベントだと熱中症の症状を訴える人が多いです。 修学旅行の付き添いの場合は2泊3日、合宿だともう少し長い期間の対応になるかもしれ