わが国では、自殺者が12年間連続3万人を超える状況にあり、自殺は社会的に大きな問題となっています。 本県においても、毎年300人台後半の人達が自らの命を絶っており、全国的にも自殺死亡率(人口10万人当たりの自殺者数)の高い県となっています。 自殺は、「うつ」が起因しているものが多いと言われていますが、「うつ」の症状には、本人の自覚しにくいものが多く、家族や周りの人も気づきにくいのが現状です。 うつ病は、気分の落ち込みなど、精神的な症状だけが現れると思われがちですが、実はさまざまな症状が出てきます。睡眠障害や食欲低下、頭痛や肩こり、腰痛なども現れる場合があります。 うつ病にかかると、疲れているのに眠れない、夜中に目を覚ましてしまう、朝早くに目覚めてしまうなど、ほとんどの人が睡眠に障害をきたします。 あなたは、こんな心あたりありませんか? 疲れているのに2週間以上眠れない日がつづいている 食欲
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