「自己肯定感」と「自己効力感」の違い、それぞれの高め方（横山信弘） - エキスパート - Yahoo!ニュース「自己肯定感」とは何か？「自己肯定感」とは読んで字のごとく、自分を肯定する感情。「自己肯定感」と「自己有用感」の違い、それぞれの高め方にも細かく解説しました。「自尊感情」とも呼びます。反意語は「自己否定感」。いろいろな自分を認め、ポジティブに捉えられる人を「自己肯定感が高い」と表現します。 「自己効力感」とは何か？「自己効力感」も読んで字のごとく、自分が行うことは効力があると信じられる感情です。カナダ人心理学者アルバート・バンデューラが提唱しました。 ビジネスで言えば、「自分はこの仕事を正しく遂行することができる」「自分はきっとこの目標を達成させることができる」と思えること。自己効力感が低ければ、「どうせ失敗する」「他の人はともかく、自分がやっても成果は出ない」と常に受け止めていることでしょう。 私は企業の現場に入って目標を絶対達成させるコンサルタントです。当然のことながら、この「自己効力
