無理なく「自分」を記録して、未来の自分につなげる方法
私もライフログを取っています。何でもすべて記録しようとしているわけではなく、自動でログれるものと、ログを後で加工したり、読み返したりする明確な目的があるログを手動で取っています。 記録するだけでうまくいく 未来の自分は、過去の蓄積と現在の自分に滑らかにつながる線の延長にあると考えています。必要なログは確実に取って、未来の自分につなげていきたいです。 本書は、出版社より献本を頂きました。ありがとうございます！ 自動化する ログを取る作業は、それなりに負荷がかかります。「あとで役に立つ日が来るだろう」では、続きません。可能な限り自動化してしまいましょう。 例えば、体重の場合、計るだけで自動的に記録してくれる体重計が販売されています。私が利用している体重計は、Wifi Body Scaleです。2万円弱と多少効果ですが、毎日確実に記録してくれる手間を考えれば、十分元が取れます。 ランニングはiP
勉強を始める前に「良い勉強法」を学ぶことは重要
資格の勉強は目的と範囲が明確です。しっかり勉強計画を立てた上で、モチベーションを保ちつつ、地道に続けられるかが勝負になってきます。 仕事と無理なく両立できる 毎日続く勉強法 社会人になると、仕事と勉強の両立は大変です。勉強時間を確保するためには、仕事もテキパキこなし、時間のマネジメントをより厳しくする必要があります。日々の生活の濃度を上げて、資格と自律力の両方をゲットしましょう。 本書は出版社より献本頂きました。ありがとうございます！ 100点を取る必要はない 資格試験のほとんどは、合格点ラインが決められています。一点でも超えれば合格です。すべてを完璧に勉強する必要はありません。分からない部分があっても、気にせずドンドン先に進みましょう。全体を把握することで、個別の分かりにくかった部分が理解できるということもあるからです。 過去問から解く テキストを勉強する前に、過去問を数年分解いてみるこ
わかったブログ
学習は大切ですが、実際に学習することよりも、効率的に学習できる方法を学んでから臨んだほうが、結果は大きく変わってきます。 学び方の学び方 今後、子供たちの受験が続きます。小手先の勉強の方法を知るよりも、科学的に証明されている事例を学んだ方が...
忙しい時ほど「やりたいこと」が見えてくる
7年前に勤めていた会社を辞めて、現在は自営業で、ほぼやりたいことだけをやって生活しています。何がどうなるか分からない将来に期待するより、今が楽しいことは良いことだと思います。 人生を絶対に後悔しない 「やりたいこと」が見つかる３つの習慣 会社勤めをしていると、仕事に引きづられてしまって、「本当に自分がやりたいこと」を見失ってしまいがちです。定期的にゼロベースで自分の欲求を確認する必要があります。 あなたの今の仕事は、本当にやりたいことですか？ まずは動いてみる 何時間続けても疲れないことは、「やりたいこと」である可能性が高いでしょう。実際にやってみないことには、本当のところは分かりません。「思いついたらとりあえず始めてみる」というフットワークの軽さは大切です。 過去の自分を分析して、やりたいことを探っていく方法も有効です。実際に手を動かして書き出すことによって、初めて見えてくるものもありま
「ライフハック」だけでは、人生は上手く回らない理由
Life / gfpeck ライフハックを実践したり、新しいライフハックを考えることは楽しいです。 しかし、ライフハックとは、そもそも「なにか目標を達成するため」に行うための手段であるはずです。目標が定まらないまま、ライフハックを頑張っても続きません。ライフハックを実践すること自体が目的になってしまうと、日々ただ忙しそうにしている人になってしまいます。 努力のベクトルを揃える Red Arrows / Chris Owen Photography ビジネスにマーケティングとマネジメントという二つの両輪があるように、ライフハックもライフマネジメントと合わせて考えないと、片手落ちになってしまいます。 ライフマネジメントとは、我々の行動の方向性を定めるものです。あちこちつまみ食いして行動してしまうと、パワーが分散してしまいます。ミッション（使命）を明確にして、日々の意識と行動のベクトルを揃えるこ
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