【デブ】ガチで痩せる方法を教えて【必見】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1219882329/l50 1 :ななしのいるせいかつ:2008/08/28(木) 09:12:09 教えr…いや教えてください m(__)m 2 :ななしのいるせいかつ:2008/08/28(木) 09:20:15 ./""\ (´・A・`)楽な方へ楽な方へと逃げなければ良いだけ 3 :ななしのいるせいかつ:2008/08/28(木) 09:36:07 体質もあるから無理はいかんと思うけど炭水化物、 甘いもの抜けばだいぶ違うと思う。肉食べてもライス食べないとか。 きついけど 5 :ななしのいるせいかつ:2008/08/28(木) 09:54:49 昔ダイエット本見てやったのは、三食のうちの1食をマグカップ1杯分の 粉ミルクにする、でした。 粉ミルクは脱脂粉乳じゃなくて