足底腱膜炎（朝起きて、歩き始めに踵が痛い！） | 古東整形外科・内科スポーツによる足の裏の痛みの代表的な疾患に足底腱膜炎があります。 陸上競技や、近年のジョギングブームに乗って、 この疾患もよく見られます。 痛みは慢性的な痛みで出てくることが多いのですが、 なかには一回の外傷で足底腱膜が断裂することもあります。 まずこのページでは、足底腱膜の炎症についてご説明して、 違うページで足底腱膜断裂についてご紹介します。 足底腱膜炎になると、下の絵の赤い丸で示した部分に痛みが出ます。 横から見ると、足底腱膜という土踏まずを作る腱が踵の部分についていることがわかります。 この部分で炎症をおこしたり、 腱膜の中央付近でも痛みが出る場合があります。 左の図は足底腱膜部を示しています。 足底腱膜部は中央部が特に緊張して、 足の土踏まずを作っています。 ところが、繰り返し足底腱膜部分にストレスがかかると、 踵骨とつながっている部分で引っ張り合うような力がかかり、炎症を起こし
