本日もよろしくお願い致します！今日は、2カ月ぶりに散髪をして家でゆっくりさせて頂きました。 本日は、美味しそうな剣先イカがあったので購入 解体して 墨袋を摘出 ソースを下ごしらえで 男爵いもを 茹でてマッシュします 牛乳、バター、塩と 混ぜて  イカスミを投入 駄目だ、、、イカスミの量が少なくて 真っ黒にならず、灰色のソースになっちゃった イカと 付け合わせの野菜をソテーして ソースをかけて  剣先イカのソテー イカスミポテトソースの完成 MINAMIKARA沖縄陶器 やちむん 楕円形皿(ペルシャ柄)B 500WORKS.読谷村 作家 伝統工芸 沖縄 やちむん皿 茶碗 カップ マグカップ 湯のみ どんぶり 北釜 マカイ ①上映中の作品 真夏の夜のジャズ 解説 アメリカ・ジャズ界最大の音楽フェスティバル「ニューポート・ジャズ・フェスティバル」を捉えたドキュメンタリー。1958年に開催された第

本日もよろしくお願い致します！ さて、パンデミックの中で若き天才が誕生したので 本日の話題とさせて頂きますので宜しくお願い致します。 米国 ワシントン州に住む17歳の高校生 アヴィ シフマン さん。彼は毎日3,000万人を超える訪問者がいる世界で最も閲覧されるコロナウイルストラッカーWebサイトを作成しました 彼のコロナウイルストラッカーは、世界中が知りたいCOVID-19に関するすべての情報をまとめたサイトでWHO、CDC、およびその他の政府のWebサイトから収集したデータを使用して、感染、死亡、回復、および変化率に関する世界中の国の統計で常に更新されています。高校生の彼は、自分の自由時間を100%費やしてこの世界的サイトを運営しています。 https://ncov2019.live/ サイトへは1日に約3,000万人のアクセスがあり、これまでに合計で7億人に達しています。広告掲載希望社

本日もよろしくお願いします！ 緊急事態宣言が発令されて初めての週末、本日はもう一度ウイルスに対する免疫を高める予防法をまとめてみようと思いますので、宜しくお願い致します まず、ウイルスは免疫で防ぐしかありません。今回は新型の為免疫をもっていない為 予防が普段の風邪以上に必要となります。 ①体温を高める ⇒ 36度以上   (筋肉をつける、お風呂、室温管理など） ②ビタミンを取る（太陽光に当たるとビタミンＥが出来る、運動） ③睡眠 ④ストレスを減らす  （笑う   楽しく過ごす 運動する） ⑤手洗い、うがい、マスク、トイレ 気温３０度 湿度60% 以上がウイルスの活動が弱まり理想との事ですのでこの数値を意識して室内を管理すると良いそうです。 また、トイレでは どうしても  ウイルスが飛び散ってしまうそうです。一人暮らしの自宅では問題ないでしょうが外で用を足す場合は トイレにはコロナがいると思