ブックマーク / whitecollarcyclist.hatenablog.jp (3)

  • 息子達よ、よく頑張った - ロードバイクでチャリチャリやってます

    皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は自転車とは全く関係の無い話なんですが、ちょっとしたアクシデントがあったので日記がてら記録しておこうと思います。 昨日の帰宅時18:00頃に家内から三男坊主が怪我をしたと連絡がありました。 家内も帰宅して報告を聞き傷の状況を確認したら、左手人差し指に深い切創が出来てた為慌てて病院を探したとの事。 僕は18:40頃に帰宅し家内から指示のあった病院に連れて行きました。 人も落ち着いてましたし、指の切創程度では生命に危険はないので三男坊に怪我をした時の状況を聞き取りながら病院へ。 ベテラン医師も傷口を確認して 「傷が結構深いしこれは縫わなあかんね。」 と慣れた手つきで二針ほど縫ってくれました。 三男坊は部分麻酔の注射が痛かったようで、 「痛い、痛たたた」と叫んでましたが縫い終わるまで全く泣かず。 少し前まで予防接種でも大暴れして大

    息子達よ、よく頑張った - ロードバイクでチャリチャリやってます
    mmayuminn
    mmayuminn 2021/01/12
    読んでいてお子様の成長ぶりに感情移入してしまいジーンと胸が熱くなりました(´;ω;`)ウッ…✨親が不在な中、心細かったでしょうに、知恵を出し合い力を合わせ対処した場面を想像すると感動です・・✨
  • 目指すぞFTP=4.0w/kg!! - ロードバイクでチャリチャリやってます

    皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 めでたく地元のチームにも入れたのでとりあえずまた脚を作っていかなくちゃ。 実はGARMIN ForeAthlete745を買って密かにランナーにジョブチェン目論んでたりしたが… ランの方はスキマ時間で楽しむ事としよう。時計も5年保証入ってるし。 平気でキロ4分台とかで走ってる人いらっしゃいますが人間ですか? 自分はセンスの欠片もないのが良く分かりますわ。まあそれぞれがそれぞれのペースで楽しめるのもランの良い所ですからね。 自転車はもうちょっと何と言うか脚の無い人には厳しめな趣味に感じる。速い人達のプライドが高いというか。僕は無い方なので肩身は狭め。肩幅も狭いけど。 話を戻しますが、チームの中で過ごすのに脚があるに越した事はないのでまた脚作りを再開する事にしました。 脚作りの基はローラーです。 特に冬は寒くて外に行くのが億劫になり

    目指すぞFTP=4.0w/kg!! - ロードバイクでチャリチャリやってます
    mmayuminn
    mmayuminn 2020/12/29
  • 夕方のウォーキング - ロードバイクでチャリチャリやってます

    皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 やっとこさ緊急事態宣言が解除されました。外出の自粛も解けたのでそろそろ外を走ってもええかなと思ってます。まあ明日は雨予報やけど。 安倍首相が昨日の会見で「今月中は県を跨いだ移動は避けて欲しい」って言ってたんで、とりあえず奈良県内で楽しみたいと思います。何が解除されたんか良く分からんけど、ええトコはいっぱいありますからね。 これで世間のZWIFT熱もちょっと冷めるんとちゃうかな?10万超えるようなスマトレが品不足とか普通はありえんですよ。 ああ、それと最近Twitter界隈で著名人の方が政治的発言して批判されて擁護されてってなってるけど「政治と宗教の話はご法度」(今は民族とか性別ってのも入るんかな?)ての俺は社会に出てすぐ教育されましたよ。 その辺の人とは影響力がちゃうんで著名人の方はやめといた方がええんとちゃいます?それが世間の常

    夕方のウォーキング - ロードバイクでチャリチャリやってます
    mmayuminn
    mmayuminn 2020/05/22
    ウォーキングの効果はものすごくあると思っています!姿勢を正して体幹や歩幅などを意識して歩くと速攻筋肉痛になります。普段どれだけ意識しないで、筋肉使わずに歩いているかが分かります💦
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