私は、アプリを活用してダイエットをし、けっこう痩せた者です。 思った以上に成果が出ましたが、必要のないアプリを使ってしまい非効率だった部分もあります。 なので、これからダイエットをする人のために本当に有効なアプリをまとめたいと思っていました。 「もし、もう一度やるとしたら、このアプリを使います！」というオススメなやつだけ。これだけあれば十分です。 iPhoneだけでなくAndroidでも利用可能なやつ。 ダイエットを始めたいと思っている方、いろいろやったけど痩せられない方、なるべくお金をかけたくない方向けに書きました。 基本は無料ですが、最後のやつだけは有料。というか購入する必要があります。 それでは行ってみましょう。 Apple Watchと連携できるオススメダイエットアプリ。 最初に断っておきますが、アプリをインストールしただけでは痩せられません。 食事の管理と適度な運動をすることでダ