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2013年8月9日のブックマーク (1件)

  • 財布にやさしい「納豆オクラキムチそうめん」で夏を乗り切る

    夏の定番のそうめん♪ エコロイドもお気に入り☆彡 格的な夏が日列島にやってきました。 バテたりしていませんか? エコロイドも大好きなオクラには、 夏にありがたい疲労回復・滋養強壮効果があります! 今日はオクラと冷蔵庫にある材料でぱぱっと、 夏の暑さも吹き飛ばす!! 納豆オクラキムチそうめん を作ってみました。 材料(2人分) ・そうめん 2束 ・納豆 2パック ・オクラ 2 ・キムチ 100g ・めんつゆ 適量 ・卵黄 2個 ・のり 少々 作り方 1、そうめんとオクラは、たっぷりの湯で固めに茹で、 冷水で洗い、氷でしめておきます。 2、オクラを小口切りします。 キムチは大きい様でしたら、軽く刻み、納豆は軽くまぜます。 3、そうめんをお皿にもり、キムチ納豆の順で盛り、 最後に卵黄を中央に落とし、 オクラ、のりをちらし薄めの麺つゆをかけて、出来上がり♪ そうめんにからむとろっとろの納豆と

    財布にやさしい「納豆オクラキムチそうめん」で夏を乗り切る