人はなぜ「不健康な食生活」をしてしまうのか？ | ライフハッカー・ジャパン
健康的な食生活を守るのは難しいものです。いつ、何を食べるかを決めることから、実際にどのくらいの量の食べ物をお皿に載せるかまで、普通の人は毎日食べ物に関して200回以上の決断を下していて、そのほとんどが無意識のうちに行われています。そして、どんな種類の食べ物をどれだけ摂取するかを注意深く考えずに飲食するときには、一部の専門家が「mindless eating（マインドレスな食事）」と呼ぶ無意識の選択が行われています。私たちは容器一杯のポテトチップスを、目の前にあるという理由だけで、お腹いっぱいになっても食べ続けてしまうのです。 自制心のもっとも強い人でさえ、自分が食べる物を完全にコントロールできるわけではありません。さまざまな研究によると、何をいつ、どれだけ食べるかなどの決断は、人の意識や直接的なコントロール以外の微妙な力によって左右されることが多いのです。そうした外部要因のせいで、私たちは
【気になるこの症状】尿管結石 コーヒー、紅茶にはミルクを 夕食後は水分を多く取ることも大切
屋内にいても汗をかく夏は、尿路結石の発症が増える。脱水で尿が濃くなり、結石ができやすいからだ。典型症状は、七転八倒するほどの強烈な腹痛に襲われる疝痛（せんつう）発作。一度、経験すると再発率が高いので注意しよう。 【腎臓が尿ではれる】 尿路（腎臓、尿管、ぼうこう、尿道）で結石のある場所で呼び名が違うが、日本人の９５％以上は腎臓か尿管で見つかる上部尿管結石。腎臓結石は無症状で、痛みが出るのは尿管結石だ。昭和大学藤が丘病院（横浜市）泌尿器科の佐々木春明教授が説明する。 「腎臓にできた結石が尿管に落ちて、尿管をふさぐと尿の行き場がなくなります。すると腎盂（じんう）内圧が急上昇して、腎臓を支配する神経（胸椎１０番）が走っている背中から脇腹、下腹部にかけて激痛が現れるのです」 尿管は腹膜の裏についているので、腹膜が刺激されると吐き気や嘔吐（おうと）を伴う場合もあるという。 【大きさで治療別れる】 治療
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やはりアレだったか！世界で最も依存度が高い食品は？依存度順位表が発表される（米研究） : カラパイア
