がん死亡率ワースト…やってはいけない青森県の不健康習慣5 （女性自身） - Yahoo!ニュース
がん死亡率11年連続で1位の青森県。その原因になっている生活習慣はなんなのか？そこで青森県出身の記者ならではの視点で、何げなくやっている習慣をあげてみると、専門家から次々に指摘が！そんな、やってはいけない青森県の不健康習慣を紹介。 【朝からスープ一気飲み！ラーメン大好きな県民性】 とにかく青森県民はラーメンが大好き。県庁所在地を調査した総務省の『家計調査』（’13年）では、青森市が中華めんとカップめんの購入数量全国1位に。また、朝からラーメン店は、サラリーマンや主婦で満席。スープはほとんどの人が飲み干す。 「ラーメンのスープの塩分が気がかりですね。スープを最後まで飲み干すと、日本人の1日食塩平均摂取量11gの半分近く取ることに。がんや生活習慣病にとっていいはずがありません」（白澤抗加齢医学研究所所長・白澤卓二医師） 【病院に行くのが遅い】 「青森県のがんの発症率は全国平均とさほど
ペットにメタボ基準 都内の動物病院で活用へ NHKニュース
ペットの寿命が延び、糖尿病やがんといった生活習慣病にかかる犬や猫が増える中、病気の前兆にあたるメタボリックシンドロームにペットがなっていないか判断するための基準を、東京の大学の研究グループが初めて作りました。この基準は、来年をめどに都内の動物病院で活用される予定で、生活習慣病を未然に防ぐ取り組みがペットでも進むことになります。 研究グループによりますと、医療の発達でペットの寿命が延びるなか、飼い主のエサの与えすぎや運動不足などをきっかけに肥満やそれに伴う糖尿病、がんといった生活習慣病が増え、治療などで飼い主の負担が大きくなるケースも出ています。 新しい基準は、ペットの生活習慣病の前兆に当たるメタボになっていないかどうかを判断するもので、見た目などの太り具合に加え、血液検査で血糖値と中性脂肪のいずれかの値が高いかどうか、さらに体の免疫力などを高めるアディポネクチンと呼ばれる物質が、内臓に脂肪
「男だけど足が冷える」は重病のサインだった - エキサイトニュース
「冷え性は女性のもの」と思っている人は多いだろうが、最近は男性の冷え性も増えている。ニッセンが今年7月に発表した「男女の季節感に関する調査」によると、自分が冷え性だと認識している男性は43％もいるという。またある調査では、男性でも約1割の人が「冷え性を辛い」と感じているようだ。 ◆「足の冷え性」は動脈硬化の恐れあり なかでも「ずっと煙草を吸っていて、なおかつ足が冷える人は危険です」と警鐘を鳴らすのは、「足の診療所」医師・桑原靖院長だ。男性の冷え性の原因は、運動不足による筋肉の衰えやストレス過多、生活習慣病による動脈硬化などが関わっていることが多い。とりわけ高齢者は動脈硬化が進み、血流が悪化すると冷え性が起こることも多いが、この事例は喫煙者にも当てはまる。 「冷え性にはさまざまな原因がありますが、一番怖いのは『動脈硬化で冷える』ものです。冬場には寒さで血管が収縮し、脳梗塞や心筋梗塞で倒れて
自分の足では歩けない？増える骨粗鬆症 [生活習慣病] All About
高齢化が進んでいる現在、骨がもろくなる骨粗鬆症は70歳代後半では男性の20％、女性では50％にも及びます。 寝たきりになった原因として、脳血管障害に続いて骨折・骨粗鬆症はなんと2位！（右図）。いつまでも自分の足で歩いて、元気にすごしたいですよね。 でも、骨粗鬆症って一体どんな病気で、どうすれば予防できるのでしょうか？ 今回は骨粗鬆症特集です。 骨粗鬆症ってそもそも何？ 簡単に言ってしまうと骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。 右の図をご覧ください。左側が正常な背骨の断面図です。背骨は硬いスポンジのようなものだと思ってください。これが年齢にしたがってスカスカになってしまい、つぶれやすくなってしまうのです（右側）。 もっと詳しくご説明します。骨にはたくさんのカルシウム（骨重量の約50％）が含まれています。でも、骨に含まれるカルシウムなどの量（骨量）は年齢とともに減ってきます。そして骨量が
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