スピルリナのダイエット効果とは!?クロレラとユーグレナの違いを徹底解説！ | ダイエットキャンプ
芸能界では松井愛莉やマドンナが。研究機関ではあのNASAが大注目している食品があります。それがスルピリナ。 世界で最も完全な食品と呼ばれ、低カロリーであるにも関わらず、人間に必要な栄養素を豊富に含んだ食品です。 なんと日本人の中にはスルピリナと水だけで20年間生き続けた人もいるとか。 今回はこのスルピリナについて紹介します。ダイエット中の方も、それ以外の方もぜひ一読ください。 (出典：Amazon) スルピリナはクロレラやユーグレナと同じ植物性のプランクトンです。 名前の由来はラテン語で「らせんの」という意味のあるspiraという単語で、その言葉通り、らせんのような形をした緑色のプランクトンです。 主な生息域は熱帯地方の湖で、サプリメントだけでなく、天然の着色料としても利用されています。 スルピリナの魅力1:ビタミンやミネラルが豊富 スルピリナの凄さの1つ目は、ビタミンやミネラルがとても豊
サラダチキンダイエットがやっぱり最強！効果ややり方を徹底解説！ | ダイエットキャンプ
最近ではタンドリーチキン味などバリエーションがでるほど、セブンイレブンをはじめとしたコンビニでも人気商品になったサラダチキン。 イメージ的にはいかにもダイエット効果がありそうな商品ですが、その効果を詳しくしてる方はどれくらいいるでしょうか？ 今回は、そんなサラダチキンのダイエット効果について詳しくみていきましょう！ ▶今、一番売れているサラダチキンって？ サラダチキンダイエットが今熱い！？ 個人的に注目してるのはセブンイレブンのサラダチキン。あれはもう減量食だよ。それでいてうまい。２種類あって食べ飽きない。 — マイティ 暗黒面 (@MYT_TM) July 14, 2014 セブンイレブンのサラダチキンは食べやすいし、カロリーも低いしでダイエットに最適。 味もレモン風味でおいしい！ — 108kg@ダイエット やせたい (@yaseru2) November 3, 2013 ○サラダチキ
8時間ダイエットの効果とやり方を徹底解説！痩せない生活を自然と過ごしていた!? | ダイエットキャンプ
食事制限なし！カロリー制限なし！ そんなダイエットあればいいのにになぁと誰もが思うはず����…… そんなあなたの願いを実現するダイエット方法が、「8時間ダイエット」。 テレビなどでは、8：16ダイエットともいっていますね。 ハリウッドセレブが実践したことをきっかえに、日本でも芸能人が8時間ダイエットに成功するなど注目を集めました。 制限なしで痩せるの？と不思議に思いますが、これまでの生活ではなぜ痩せないのか？8時間ダイエットとはどんなダイエットなのか、そのやり方、効果、口コミなどについて詳しくみていきましょう！ 8時間ダイエットとは？ (出典：NAVARまとめ) 8時間ダイエットとは、「1日の食事を8時間以内に終わらせる！」というシンプルなダイエット方法です。その間、食事やカロリーには制限がありません。 「24時間食べ続ける生活スタイルこそが肥満や糖尿病の原因である。」とDavid Zi
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