質問 コエンザイムQ10は体にいいでしょうか? これまでは効果なし 10年後に差が出る? ランダム化比較試験(Alehagen, 2015年) *1 10年で心血管死亡が半減 ヨーロッパ特有の効果かもしれない これからどうするか? これまでは効果なし サプリメントの成分としてよく使われる、コエンザイムQ10。これまでのコエンザイムQ10に関する臨床研究では、ろくな効果がみられていませんでした。 まあ、コエンザイムQ10には大した効果がなかろう、というのが一般的な医学的見解だったろうと思います。 ところが、2015年にコエンザイムQ10の評価を変えるかもしれない、衝撃的な論文が発表されています。ご紹介しておきましょう。 10年後に差が出る? ランダム化比較試験(Alehagen, 2015年) *1 研究の概要 健康な高齢者がコエンザイムQ10カプセル 1日200mgとセレン酵母錠剤 1日2
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