子育てしつつ仕事をしていると、毎日が時間との戦いですよね。 主婦（主夫）のみなさん。毎日家事に育児に本当にお疲れ様です。 そして最近は共働き家庭も増えていますが、仕事と家事育児を両立させるのは至難の業ですよね。 でも大丈夫！ちょっとした工夫の積み重ねで時間をうまく作ることは可能です。 時間は私たちの命と同じ。豊かに生きるためには、いかに時間を大切に使うかを考えなくてはなりません。 ここでは実際に私が行っている時間の作り方をご紹介します。 【私の現在の状況】 ・夫、子ども２人（小学生）の４人家族 ・フルタイム勤務 ・通勤時間　片道１時間 ・子どもがアスリート化：週４～５日レッスン、週末はほぼ試合（県外遠征あり） ・ブログ運営 ・起業準備 時短家電を導入する 時間を捻出するためには、本当に自分がやらなくてはならないことと、自分でなくても良いことを区別する必要があります。 最近は便利な時短家電が

アダルトチルドレン（AC）は、親に甘えられない経験をしている方が多いです。 親に甘えられずに大きくなると、どんなことが起きるのでしょう。 どんな特徴をもつ人が多いのでしょうか。 今現在、親に甘えられないと感じている方。 過去に親に甘えられずに大人になってしまった方。 ぜひ参考にしてください。 親に甘えられなかった人の特徴 親に甘えられない人の一般的な特徴にはこのようなものがあります。 ※ただし個人差があるため、これらの特徴がすべて当てはまるわけではありません。 独立心が強い 親に甘えられなかった人は、独立心が強く、自分で問題を解決しようとする傾向があります。 誰かに頼るよりも、自分で判断し行動しようとします。 また、自分のことは自分でするのが当たり前という感覚があるため、それを人にも求めがちになります。