朝ご飯..明太マヨじゃが＆鶏サラダ 食べずに寝てしまったので、起きてすぐさま食べました。 電子レンジで温めただけの新ジャガに明太子とマヨを混ぜたものをかけただけ。 ぎょっカロリー高め。 お昼ご飯..大学芋 朝ご飯はそれほどしっかりではなかったので、もうちょっと食べた方がいいと思い、職場で大学芋を。 大学芋大好きで買って来ちゃったけど、朝ご飯にもお芋類食べてるじゃーん(^◇^;) スポンサーリンク 夜ご飯..豚肩ロースの味噌漬け＆にんじんとセロリ＆車麩の玉子とじ もやしはレンジでチンして、焼いた豚肩ロースの味噌漬けをドンと乗っけました。 簡単～～ にんじんとセロリは、オリーブ油、塩コショウ、お酢、オレンジジュースで味付けをして、前日に作り置きしておいたものです。 こういうのがひとつあると便利っ。 私の雑な切り方には注目しないよーに（笑） ずーっと放ったらかしにされてた車麩。 出しに薄口醤油、