こんにちは！ みなさま体調お変わりないでしょうか？ ずぼらは ぎっくり腰のようなぎっくり背中（あんまり言わないか）のようになり休んでおりましたが、おかげさまで回復してきました😄 本日は私の大好きなプリンについてです。 プリンはお好きですか？ みなさまは プリンお好きですか？？ プリンといっても とても種類がありますね✨ ケーキ屋さんのプリンなんて 間違いなく美味しいですし😄 私の好きな市販のプリンもいっぱいあります… その中でダントツで好きなのが… ジャージー牛乳プリン✨ リンク なんだろう... あの絶妙な美味しさ😍 とろとろやわらかですしね〜〜 人にはよるかと思いますが なぜか牛乳苦手な人も食べれたりします。 なんでだろ〜〜？？ カフェラテ味もあるそうですが まだ食べたことがないんです。 リンク きっと美味しいだろうなあ〜〜 150kcalほどあるので 食べ過ぎには注意ですが 個

こんにちは！ 本日は 図書館で出会ったカラスの本をご紹介します。 とことんカラス カラスとの共存 カラスも可愛いんです バードウォッチング とことんカラス 鳥好き、カラス好きにはたまらないぐらい 表紙の可愛さ！ リンク これは飾っておきたいレベル！！ いや〜鳥さんってみんな可愛いですね。 カラスは我が家のセキセイインコにとったら天敵なんですけどね。 インコの日光浴でケージごと外へ連れて行くんですが 人間が近くにいるとカラスは近づいてきません。 ですが インコだけを放置をすると、とっても危険です。 もし一回でも襲われたなら 私はカラスが嫌いになってしまうと思います💦 カラスとの共存 現代は山林などの本来住む場所が少なくなり 街で暮らすカラスが多いです。 人間とカラスが共存することによりいろいろ問題も起きていますね💦 大事な農作物や花を食べられたり ゴミ置き場を荒らされたり 糞や鳴き声など

2024年を迎えていましたね。 もう1週間は経ちましたが、ブログをさぼっていました💦 今年は元旦より地震がありましたね。 地震はほんと怖いです。 日常のありがたみ 葉っぱみかん 日常のありがたみ 普段気にもとめず過ごしている日常って とってもありがたいことなんですね。 寒さ、雨風をしのげる 安全、安心な場所 温かいご飯が食べれる トイレ、お風呂がある 家族でおしゃべりをしたり一緒に過ごす 欲しいものがお店で買える 車や電車、バスを使って移動する 仕事や家事をする 日々に感謝です。 そして、 災害への備え 大事ですね。 我が家は ペットボトルの水が少なくなっていたので 買い足しておこうと思います。 家具の転倒も怖いです。 我が家は背の高い食器棚はなくなりました。 inkozubora.net なるべく重たいものは 上の方に収納しないようにして 物を減らすことも大事ですね。 実は インコのケ

こんにちは！ 寒さが本格的になってきましたね⛄️ 今日はずぼらが植木鉢で育てている植物についてです。 インコにも安心？なパキラ 最近お引越し パッションフルーツは... インコにも安心？なパキラ ずぼらはパキラという植物を植木鉢で育てています。 inkozubora.net めっぽう寒さには弱いパキラ。 昨年は植え替えたこともあって根がぐらぐらだったんです。 でも 暖かくなってから復活したんです✨ inkozubora.net 夏も終わり、涼しくなってきたので弱ってくるかも？ そろそろ家の中に入れようかな〜と思っていました。 最近お引越し だんだん寒くなってきたので 室内にお引越ししました。 ちょっと葉がしぼんでる？葉の色もよくないような。 これから大きくなる？ のか変な形をしていますが寒い冬を乗り越えてほしいです。 パッションフルーツは... 植木鉢で植えているパッションフルーツも葉がだ

こんにちは！ お久しぶりです。 何かとバタバタしたり腰を痛めたりでブログから遠のいていました。 すっかり秋模様ですね。 まだ本格的な寒さまではいきませんが すでにあちこち乾燥気味な私です💦 乾燥肌には冬はきつい 手がひどくなってきた 唇の乾燥も 私が今使っているもの 乾燥肌には冬はきつい 肌の体質って人それぞれですが 私は… かなりの乾燥肌。 学生の時ってまわりの友達があぶらとり紙を使っていたんですが、 私が使ってみてもほとんどあぶらがとれなかったんです… 昔っから乾燥肌。 リンク 手がひどくなってきた 夏場は石鹸で手を洗っても、お皿洗いで食器用洗剤を使ってもそこまで肌は荒れていなかったのですが、 10月に入ると 悪化してきました！ 指先からガサガサが始まり、布のものが引っかかるようになるんですよね。 食器用洗剤を使う時はゴム手袋をつけていますが お皿の数が少ないとささっと手洗いしちゃう

こんにちは！ 急に雨が降ってきたり不安定な天気が続きますね。 日中はまだまだ暑い日が続きます。 今年はさつまいもをずぼらの小さな畑に植えてみました。 できはどうでしょうか... 日当たりのよい3株を抜いてみた 楽しいおいも掘り♪ 今日の収穫は 日当たりのよい3株を抜いてみた 我が家は半日陰の畑💦 その中でも1番日が当たりそうな場所(特等席)に さつまいもを3株植えてみました。 本当はもう少し10月になるまで植えておいたほうがいいかと思うのですが さつまいもの生育状態が気になるし 後に植えたいものも迫っているので掘ってみることに😊（小さい家庭菜園あるある？） あともうちょっと違う場所に植えたのは残しておきます。 inkozubora.net inkozubora.net 楽しいおいも掘り♪ おいも堀りって楽しいですよね〜✨ 宝探しをしている気分😄 どんなお宝が眠っているのか… 3株中2

こんにちは！ だんだん涼しくなってきましたね。 過ごしやすく少し寂しさも感じる季節ですが 私が大好きな季節です😊 1番の理由は美味しいものがたくさん出回るので好きだったりします❤️ 今日はずぼらが悩んでいるぬか漬けについてです。 体にいいし美味しい お手軽なぬか床 ぬか床がだめになる流れ 同じ失敗を繰り返さないために いろんなぬか漬けをしてみる 本日の野菜たちはこちら 体にいいし美味しい ぬか漬けって栄養があります✨ ビタミンB1やＢ2 カリウム 植物性乳酸菌 など 他にもたくさん 含まれているそうです。 効能として 免疫力が上がって風邪をひきにくくなったり がんの予防 便秘の改善（これはありがたい） 美肌やダイエット 他 お年頃には気になる効果が盛りだくさん✨ お手軽なぬか床 いろんなところで簡単につけられるぬか床が売られています。 コンパクトで袋になっていて冷蔵庫で保管できるものは使

こんにちは！ 本日は家庭菜園についてです。 我が家には小さな畑があるのですが、日当たりはあまりよくなくて半日陰… 少しジメッとしているので彼らが住み着いています… ダンゴムシとナメクジパラダイス 対策 ☆こまめに枯れ葉などを取り除き、風通しをよくする ☆ペットボトルをハサミで切り野菜の苗周りに置く ☆苗の茎にストローを巻く ☆もみ殻くん炭を苗の周りに撒く ☆植木鉢やグラウンドカバーなどの草花を放置せず管理する ☆タマゴの殻を置く ☆とにかく捕獲 ダンゴムシとナメクジパラダイス おそらくダンゴムシ、ナメクジの数はかなり多い畑。 見ない日はありません… 彼らは自然のお掃除屋さん。 枯れた葉っぱなども食べてくれて地球を綺麗にしてくれています。 リンク リンク ですが 若い苗や葉っぱを食べてしまうので野菜を作っている場合、対策が必要です。 対策 ☆こまめに枯れ葉などを取り除き、風通しをよくする う

こんにちは！ 本日はお花についてです。 雑草が生えてしまうスペースなどにグラウンドカバーを植えると綺麗&雑草生えにくいですよね。 今までずぼらが育てたことがあるグラウンドカバーをずぼら目線からご紹介します。 雑草との戦い グラウンドカバー 花 ベロニカオックスフォードブルー シバザクラ タイム　ロンギカウリス アジュガ 背が高め編 ミヤコワスレ 葉っぱ編 ヘデラ（アイビー） ヒューケラ 番外編... レタス 雑草との戦い 田舎に住んでいたり庭があったりすると雑草との戦いが避けられません💦 もう生えてこないようにコンクリートで埋めてしまうというのも最終手段ですが、まだ草抜きをしたり何か植えて楽しんだりできるうちは草と戦っていこうと思っています。 我が家に今あるグラウンドカバーのお花達を紹介します。 ちなみに我が家の花がある場所は一日中日向ではなく半日陰です。 ずぼらにとっておすすめな花を

こんにちは！ 一気に春めいてきましたね。 過ごしやすいけど花粉との闘いは続きます… 本日は鳥さんを飼っている人あるある話です。 鳥さんを飼っている人はあるのかも？ 無理矢理ポジティブ 鳥さんを飼っている人はあるのかも？ 我が家の２羽のインコのうち こいちゃん、男の子は肩や頭にすぐ乗ってきます。 人間は怖くなく、むしろ大好きなようです。 知らない人でも、すぐ飛んでいっちゃいます。 けれど、初めて見る物、おもちゃや食べ物（ブルーベリーは何回か見せてるはずだけど、びびって逃げる）にはとっても臆病💦 こいちゃんは 放鳥中もちょびちゃんと少し遊んでは ほとんどの時間、人間のところいます😅 ということは… 💩をされちゃうんですよね～ 鳥さんは人間みたいに我慢したりできなくて 少しでも体を軽くして飛びやすいようにしているようです。 なので 毎回放鳥した後は 部屋と人間の体や頭に💩が付いてないかチ

こんにちは！ 近年 アレルギー疾患の方ってどんどん増えていますよね。 私は花粉症歴30年弱（長い💦）ですが その頃は周りにあまりいなかったんです。 でも今は周りに何人もいてつらい人が増えていることに気づきました。 花粉症のつらさをわかってもらえるようにはなりましたが😅 今回の記事はアトピーについてです。 アトピーはつらいよ 人間、痛いのはもちろんつらいですが かゆいのもつらい‼️ 私自身はアトピーはないので想像することしかできないのですが 蚊に咬まれた時の痒みが続く感じでしょうか？ それとももっと強烈⁉️ かゆい→かく→傷になる→さらにかゆい→かく....... と どんどんひどくなる悪循環。 肌もガサガサしてくるし、コンプレックスになっている方もいるかと思います。 ストレスが要因にもなるようです。 ストレス→悪化→アトピーで悩む→ストレス→....... また悪循環。 思いつく改善策