◆食べたいものは有りますか?◆ ◆食べたいものってきっと◆ ◆普段から食べてるものです◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は食べたいものを紹介する記事になっちゃいそうです。 ●毎朝食べたい 大根は消化を助けてくれるので、毎日食べたいです。 あ!消化酵素は熱に弱いので、大根は大根おろしが消化を助けてくれるって事を書かなくちゃですね。 大根には消化酵素のジアスターゼ(アミラーゼ)が豊富に含まれています。 ジアスターゼは消化を助け、胃腸の機能を高める効果があります。 毎朝大根はサラダか大根おろしで食べたいですね。 ●ウニでーす。 急に食べたくなったんです! だって....美味しそうなウニを載せたりする人がいるんですよぉ~(笑) てましゃん(temahimeさん)の記事を観た時から.....食べたくてうずうずしてました。 temahime.hatenablog.com スーパーで買