2016年5月8日のブックマーク (2件)

  • 【レシピつき】ひき肉の代わりに“高野豆腐”を使ってダイエット!!

    《材料 2人分》 高野豆腐 1枚 にんじん 40g たまねぎ 1/4個 ピーマン 1個 にんにく 1かけ トマト水煮 200g 水 100cc オリーブオイル 大さじ2 コンソメキューブ 1個 塩 少々 こしょう 少々 醤油 小さじ1/2 カレー粉 大さじ1.5 薄力粉 大さじ1 ごはん 2杯分 卵 2個 《作り方》 1.高野豆腐は水で戻してから水気を切って、手で細かくちぎっておく。 2.鍋にオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにく・たまねぎを炒め、続いてすりおろしたにんじん・サイコロ状に切ったピーマンを加えて炒める。 3.2にカレー粉・薄力粉を加えて焦げないように炒め、1・トマト水煮・水・醤油・コンソメキューブを入れて軽く煮込む。 4.塩・こしょうで味を調える。 5.お皿にごはんを盛り4をかけ、目玉焼きを乗せる。 煮込む時間はほとんどないので、あっという間にできます。胃もたれナシの

    【レシピつき】ひき肉の代わりに“高野豆腐”を使ってダイエット!!
    momontyo
    momontyo 2016/05/08
    なるほどひき肉代わりか、今度試してみよう
  • 顔認識防ぐ眼鏡:福井・鯖江の商社が販売へ | 毎日新聞

    掛けるとコンピューターが顔を認識できなくなる眼鏡を福井県鯖江市の商社が5月末に約3万円で販売する。特殊な模様のフィルターで光を反射・吸収し、目元の凹凸をわからなくする。 顔の凹凸で個人を識別する顔認識技術の進歩は目覚ましい。インターネットに無断掲載された写真から、居場所などの個人情報がわかる危険性…

    顔認識防ぐ眼鏡:福井・鯖江の商社が販売へ | 毎日新聞
    momontyo
    momontyo 2016/05/08
    見栄え的にも視界的にもサングラスでいいじゃん